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为什么自己一个人走路时会很紧张,走得也很快,像在跑一样
也不是很紧张,就是有点不自在
和朋友一起时因为讲话转移的注意力没什么感觉
不习惯一个人走路~朋友说我一个人走的时候感觉我好象在跳着走一样
怎么办啊???
正常走路应该什么速度啊???~~
!
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推荐答案 2008-01-24
也许你有心理障碍,建议你去看看心理医生。
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...
紧张
不安,连
走路
都有点凌乱,特别怕
自己一个人在
夜里独处,这是怎么...
答:
就是害怕独处,缺乏安全感
。你可能有点隐性的心理问题,应该去找心理医生看看。有可能是突然失去了自己非常重的人或东西造成的,应该及早调节。
社恐
走路
上很慌张很不自然,路人也看的出来,迎面走过来对视超不自然...
答:
1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后
,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成...
为什么走路时候
老是觉得别人在看
我
而
很紧张
?
答:
恐人症
,是害怕见人的一种心理障碍,它是恐惧症中较为常见的一种形式,青年学生中尤为多见。这类人一般表现为在他人面前不敢说话,神情紧张不自然、脸红、心跳、不敢与人对视,自己明知这样做没有必要,但却不能自控,内心极为痛苦。
恐人症实质上是一种社交恐惧症
,具有恐人症者大都性格脆弱、孤僻...
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