一翻身就头晕天旋地转的症状，可能表明存在良性阵发性位置性眩晕，也称为耳石症。
该病症的具体解释如下：
一、耳石症简介
耳石症是一种与头部位置变化相关的眩晕病，其主要症状包括因翻身、坐起或头部位置变动而引发的短暂性眩晕。这是因为人体耳石的位置发生了改变，刺激了耳内的平衡器官，从而导致眩晕感。
二、症状表现
当患有耳石症的人翻身时，可能会感到天旋地转，有强烈的眩晕感。这种症状通常持续时间很短，几分钟内就会消失。此外，还可能伴随有恶心、呕吐、眼震等现象。
三、病因及触发因素
耳石症的具体发病原因尚不完全清楚，可能与头部受过外伤、耳部疾病、骨质疏松、衰老等因素有关。此外，某些情况下如压力较大、睡眠不足等也可能诱发耳石症。
四、诊断与治疗
诊断耳石症通常依据患者的症状和医生的体格检查。治疗方法包括药物治疗和物理治疗，如耳石复位。大多数耳石症患者在经过治疗后，症状可以得到明显改善。
若遇到一翻身就头晕天旋地转的情况，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，有助于减少耳石症的发作。