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什么东西含维生素C维生素E
什么食物中含有维生素C
和E较多?
答:
胡萝卜,还有青椒,橙子,波菜、~```
含维生素e
的
水果
有
哪些
答:
1、含维生素c+e的水果如西红柿、猕猴桃等水果
。2、富含维生素C的食物:
新鲜水果
如刺梨、沙棘、猕猴桃西印度樱桃、酸枣、桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂等,新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等,3、富含维生素E的食物:
水果如:番茄、橘子、胡萝卜
;食用油如麦胚油、玉米油、
花生
油、芝麻油,豆类,粗粮等都是...
什么食物含有
的
维生素C
,E比较多?
答:
青菜里,
水果
里橘子和橙子里最多。
什么
事物是
含维生素c
e
呢
答:
花生中含有丰富的维生素E
,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E. 所有
谷类
粮食都含有丰富的维生素E,特别是种子的胚芽中.玉米,小麦胚油,豆油,芝麻,葵花籽油,菜籽油,花生油和棉籽油含维生素E也很丰富. 新鲜蔬菜
水果
,乳制品,蛋类,小米,燕麦等,是含有丰富维生素的食物,...
那些
东西
里边
含维生素C
和
维生素E
?
答:
各种蔬菜都
含有维生素C
,以西红柿、柠檬含量最高;芝麻、核桃、榛子、杏仁含
维生素E
最高。
什么食物
里
维生素c
,
维生素e
多
答:
樱桃,猕猴桃,柠檬,VC比较多,柠檬吃了之后不要去照太阳,它是感光食物,见光会长斑的,芹菜也是。番茄 Ve比较多。维生素在蔬菜和
水果
里面都含有,按照平常量吃就可以了。
富含
多种
维生素C
和
维生素E
的
食物有哪些
答:
猕猴桃、坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、瘦肉、乳类、蛋类、还有向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、
花生
、山茶等压榨出的植物油。包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、黄花菜、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜。 鱼肝油也含有一定的维生素E....
吃
什么
蔬菜水果可以补充
维生素c
和
维生素e
答:
1、富含维生素E的蔬菜:莴苣以及玉米、黄绿色蔬菜。2、富含维生素C的蔬菜:青椒、白菜、土豆、辣椒、菠菜、西红柿、油菜;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C。补充维生素c和维生素e的
水果
:1、富含维生素E的水果:蓝莓,蓝莓里面含有大量的维生素e以及维生素c能够提高身体里面的抗氧化能力。2、富含...
什么
水果
富含维生素C
和
维生素E
?
答:
橘子,苹果,香蕉都对人体有益的啊!!!
什么食物含维生素C
和E多 ?
答:
VC:西红柿,青椒,黄瓜,油菜 可以治疗坏血病,抵抗力下降.VD:鱼肝油,动物肝脏,鸡蛋.可以治疗儿童的佝偻病,成人的骨质疏松.
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