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什么情况容易缺镁
果树
缺镁
是由
哪些
原因引起的?
答:
(1)质地粗、含镁低的土壤
。河流冲积物发育的酸性土壤和花岗岩、片麻岩、红砂岩及第四纪红色黏土发育的红黄壤有效镁都很低,果树容易缺镁。(2)
含钠量高的盐碱土及草甸碱土
。(3)
大量施用石灰、过量施用钾肥
以及偏施铵态氮肥易诱发缺镁。(4)温暖湿润、高度淋溶的轻质土壤,使交换性镁含量降低。
怎么判断自己
缺镁
答:
■神经反射亢进或衰退、肌肉松颤、手足抽搐、心律不齐、心动过速、情绪不安、容易激动
,也是缺镁的典型表现。■
主食、蔬菜摄入偏少或不摄入主食、蔬菜
,引起体内缺镁。■
咖啡和茶喝得太浓太多
,引起体内缺镁。■饮食中钠盐过多,引起体内缺镁。■过多食用肉、蛋、虾等丰富的磷化合物会阻碍镁的吸收。...
哪些
孕妇比较
容易缺镁
答:
1、居住地软水,镁摄入不足
;2、营养不良、单一饮食或偏食引起摄入不足;3、酒精中毒;4、各种细菌、病毒感染及各种疾病增加机体镁的消耗,如:急性胰腺炎、胃肠炎、慢性肝病、糖尿病、甲状腺机能亢进或机能不足、心律失常、血管痉挛等;5、使用药物尤其是利尿剂、氨基甙类抗生素、强心甙造成缺镁。
补钙不补镁,吃完就后悔,7类人最
易缺镁
,有你吗?
答:
一般来说,
以下7类人群容易缺镁:1.嗜肉者 若肉蛋奶等动物性食物食用过多,磷摄入超标,会阻碍镁离子的吸收
。2.
嗜盐者 摄入过量盐分会导致身体镁丢失增加
。3.
嗜浓茶、咖啡者
浓茶和咖啡中的咖啡碱含有利尿成分,会增加镁的流失。4.精神紧张者 镁对平缓情绪有一定益处,人长期处于精神高压下,会加剧...
人体
镁
元素缺乏,是
哪些
不良饮食习惯导致的?
答:
2、
主食、蔬菜摄入偏少或不摄入主食、蔬菜
,引起体内缺镁
3、咖啡和茶喝得太浓太多
,引起体内缺镁。4、饮食中钠盐过多,引起体内缺镁。5、过多食用肉、蛋、虾等丰富的磷化合物会阻碍镁的吸收。如何通过饮食增加镁的摄入量 对一般人而言,最容易找到的高含镁食品就在身边:蔬菜、豆制品中的红米苋、...
孕妇在孕晚期
缺镁
,身体都会有
什么
表现?
答:
孕妇在孕晚期缺镁,身体都会有
什么
表现?一、孕晚期是最
容易缺镁
的,孕晚期随着胎儿逐渐的长大,对营养的需求量也越来越大,孕期如果不加强营养,补充营养不良等
情况
下会导致镁的缺乏。孕晚期出现镁缺乏很多酶将无法合成,从而影响到身体对钙质的吸收等影响,对胎儿的健康发育会造成一定的影响。二、孕...
缺镁
会有
什么
害处?如何补镁?
答:
一、通过饮食增加镁的摄入量:对一般人而言,最
容易
找到的高含镁食品就在身边:蔬菜、豆制品中,包括红米苋、韭菜、蕹菜、茄子、萝卜、荠菜、胡萝卜、小葱、黑木耳、香菜、霉干菜及北方豆腐等。二、
缺镁
的害处:1、影响生理功能正常化。就重要性而言,在体内仅次于钙的矿物质就是镁了。镁在生理学上称...
什么情况
下导致蔬菜不能对
镁
的吸收?
答:
在夏季和冬季,温度高于35℃或者低于10℃,蔬菜生长减缓甚至停止,根系对镁的吸收转运能力降低,导致
缺镁
症状的出现。一般沙壤土、酸性土壤和含钙较高的碱性土壤上,
容易
发生缺镁症状;土壤氮肥施用过量、钾肥施用过量、有机肥施用量低、土壤湿度低也会造成缺镁症状。三、镁肥的施用 作为基肥,选择微溶...
若孕妇含
镁
量太低,会有
什么
影响?
答:
母体健康的意义:孕妇
镁缺乏
可导致胎儿动脉。动脉硬化和心脏损害可能发生在幼儿期。孕妇因各种营养素引起的子宫收缩,严重时会导致早产,另外孕妇
缺镁
也
容易
出现o水肿,妊娠期高血压,甚至癫痫发作,导致胎儿先天畸形。对蔬菜的需求增加。正常
情况
下,饮食中应适当增加营养。如果孕妇的镁含量过低,很容易引起...
缺镁
平常饮食需要注意
什么
?
哪些
食物含镁较多?
答:
高血压患者往往严重
缺镁
,在水中含镁量低的地区,高血压病、脑癌发生率与死亡率明显高于含镁量高的地区,而我国绝大部分地区水质的含镁量都不太高。肥胖、胰岛病症和葡萄糖耐受失调等糖代谢紊乱与缺镁有关。神经反射亢进或衰退、肌肉松颤、手足抽搐、心律不齐、心动过速、情绪不安、
容易
激动,也是缺镁...
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