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什么是营养素
什么是营养素
答:
不能在体内合成,必须从食物中获得,称为”必需
营养素
”;另一部分营养素可以在体内由其他食物成分 转换生成 不一定需要由食物中直接获得,称为” 非必需营养素” 。这说明了一件事,营养有没有充足要看摄入的食物有没有充足 身体的代谢功能是否健全决定了吃进去的很多营养素是否能够被转化吸收。两个...
什么是营养素
?
视频时间 01:09
营养素
指的是
什么
答:
营养素就是指的食物中的营养元素
,营养素顾名思义就是成长过种种人体内所需要的各种营养元素,其包含的种类比较多,确信有这方面的需要,可以做一个微量元素的检查加以确诊。补充的话,要多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,饮食要有规律,均衡合理,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
什么叫营养素
答:
营养素为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程,需要从外界环境中摄取的物质
。营养素必须从食物中摄取,
能够满足机体的最低需求,即生存
。来自食物的营养素种类繁多,根据其化学性质和生理作用可将营养素分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对各种营养素的...
什么是营养素
?
答:
营养素
蕴含在各类食物中,能为我所用,最终转化成人体的成分。经典营养素的概念是:能促进生长发育、维持生理功能的物质被称作“营养素”,它由七大成员组成,即蛋白质、碳水化合物(糖)、脂肪、矿物质和微量元素、维生素、膳食纤维以及水(表4)。这七大类物质,除膳食纤维外,同时又都是我们身体组成...
营养素
的定义是
什么
?
答:
营养素含义是指能够维持生命进行各种正常活动,
需要从外界环境中摄取的物质
。按照来源可以分为两大类:1.无法在体内合成,必须从食物中获得,称为必需营养素;2.可以在体内由其他食物成分转化生成,不一定需要由食物中直接获得,称为非必需营养素。按照含量可以分为两大类:1.碳水化合物、脂肪和蛋白质在...
什么是营养素
?分为几大类?各有什么性质和特点?
答:
营养素
种类根据其化学性质和生理作用分为五大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素。1、蛋白质:是机体细胞、组织和器官的重要组成结构,是功能因子和调控因子的重要组成成分,是一切生命的物质基础。2、脂类:包括脂肪和类脂,脂肪是体内重要的储能和供能物质,类脂是细胞膜、机体组织器官、尤其...
人体的七大
营养素
是
什么
?
答:
营养素是指食物中所含的营养成分
。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
什么是营养素
?营养素分哪几类?其对人体有哪些功能?
答:
营养素
米 源功 能缺乏症状 碳水化合物粮食、薯类 是人体内最主要的热能来等根茎类 人体所需的主要热能源,是构成机体的一种重要食品、蔬缺乏,则不能维持正常物质,参与许多生命过程,它菜、水果是生命活动,妨碍了其他对脂肪、蛋白质在体内的代纤维素、果营养素在体内的代谢,谢有密切关系。纤维素和果胶的来源从而...
什么是营养素
?食物中有哪些营养素?它们主要的生理功用是什么求大神帮...
答:
人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等6类。营养素是一类对人体生长和健康有益的物质。我们通常所说的营养素是指食物中存在的物质,如蛋白质、维生素、钙、铁等
都是营养素
。 食物中有千千万万的化学物质,但并不是所有的物质都是营养素。营养素通常具有几个特点: 1.是人体生长发育...
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