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做完事情总担心没做好
为什么做事总是犹豫不决,
老是担心
不好结果发生,肯定会发生?
答:
其次,
我们需要学会调整自己的心态
。试着换个角度看待问题,不要过分担忧可能出现的不好结果。毕竟,没有什么事情是绝对的。即使真的出现了一些意外,我们也可以从中学到经验,为以后的人生道路积累宝贵的教训。同时,我们还要相信自己的能力,相信自己有足够的智慧和勇气去面对挑战。此外,我们可以尝试寻求他...
为什么做很多
事情总
有点
担心
后果??心理医生帮帮我吧~!
答:
做很多
事情总
有点
担心
后果其实很正常 这说明你是一个非常谨慎的人 非常谨慎并没有什么不妥当 而且 非常谨慎与缺乏安全感风马牛不相及 所以 你尽管放宽心来 尽情享受你的人生吧
...或者
做完事情
后反复查看有没做错,
好怕
做漏,做错,我应该怎么_百度知 ...
答:
事情没
有什么好坏对错,就好比马云,当时看,或许是错的,什么都没得到,但是现在看,他那些错误都是必须的,因为为他积累了经验。2、哥们,既然做了,咱们就不要后悔,对于以前,发生的,安心接受,然后耐心的
做好
当下,就好了。3、哥们的现在都是有原因的,都是教育的结果,哥们需要持续改进,真正的...
我想请教大家我是不是心理不健康?我每次
做完事情
以后
老是
怀疑我自己是...
答:
一是心理压力太大,太担心出错啦,自已总是太紧张,过于紧张容易出错
。二是有些不自信,表现在总觉得自己会出错,越是想着刚是否出错了,在收下一份钱的时候越不容易集中精力,也就越容易出错,这是一个恶性循环。三是要学会放松,学会接受,能看出来,你做事很认真,这就足够啦,不要过于苛求自己,...
有时候做事没信心
总是担心
会失败该怎么办?
答:
所以面对这样的情况,你首先要提高的就是自己的能力多一点去让自己经历,哪怕自己做不好那么也要去做,也要去给自己得到一定的锻炼,让自己能够得到一定的提升,这样的话才好,当然我们也应该要学会去强大自己的内心,我们要学会不
怕事情
只有勇于面对,那么才有可能会让我们变得更好,才有可能让自己更加...
经常做完
一件事就认为自己
没做好
,时刻都在莫名的
忧虑
答:
另外做
事情
是一个过程,你能决定这个过程发生,但你不能决定这个过程完成后所带来的结果,这里面存在着偶然因素,所以你只要去做就行了,结果无非有两种,好的和坏的,好的就不说了,坏的就改嘛,多简单的
事情
!所以人会
忧虑
无非是自己闲的有够无聊,自己在那玩角色代入,最后搞得自己精神崩溃!治疗...
做
事情老是担心
自己
没做好
,需要重复确定几遍后,才能放心。不能轻松自如...
答:
太紧张了,有点强迫症的味道。最近是否压力大或者太累了,总之,放轻松,精心休息。不要思虑太多
我在做一件
事情
的时候 总会
担心
自己会做不好 怎么办?
答:
你好,你这样我觉得就是缺乏信心和锻炼的表现,接触的人或
事
比较少,应变能力不是太好,总之克服这个心理,最先要做的是克服你自己,自己给自己一些信念.信心.当然做事之前要想想这事怎么做,一步步都要提前想通了,养成一个做事的好习惯.同样自己的信心增强了,也就不再会顾虑这么多了.给自己信心吧!
什么是强迫症?
做完
一件
事情
,还要再三确认有没有
做好
,自己还是不放心。这...
答:
强迫症的人一般都伴随有身体阳气不足,神经衰弱的情况,从身体和心理上调整调整,能好的!身体上调整就是多出去运动运动,多晒晒太阳,把身体全身关节放松,提升自身阳气,别
老
宅在家里!心理方面,在大脑里不受控制的想一些
事情
的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想听,...
总是害怕自己的
事情没做好
,是什么感受?
答:
你一定要对自己充满信心,敢于表达自己,你要相信在这个世界上你是独一无二的。现在你还处于一个敢拼敢闯的年纪,所以不要去害怕自己有的
事情没做好
,只要尽你自己的努力,努力把这些事做好,
做完
之后就不要再去想它,不要多考虑什么,做完一件事就把塔,摆在一边,然后进行你的之后的工作,不要让...
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做完一件事总感觉没做好
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事后总是怀疑自己做错了
干完一件事后又害怕做不好
做完一件事后总是觉得做错了