2个星期只吃黄瓜鸡蛋可以瘦多少?答:至少可以瘦10斤以上,每天只吃黄瓜鸡蛋,属于减少摄入量,是可以起到快速减体重的效果。但是减少的都是体内水分和肌肉,一旦恢复正常饮食,体重会立马反弹回来。既起不到减肥的效果,又很容易伤害身体。对以后减肥也会越来越难,很容易形成易胖体质。不过,在原有基础上调整饮食结构,更 健康 更利于减肥。 一,为什么鸡蛋和...
早上只吃一个鸡蛋,中午只吃一根黄瓜,一个星期可以瘦多少答:坚持一个星期早、中、晚餐。每餐只吃一个鸡蛋、一根黄瓜能减肥吗 可以减肥,但是你的肥见了就得了肠胃炎.不要这样的减肥方法,一定要用健康轻松的减肥方法啊!下面就是我的健康轻松的减肥办法:少吃肉,特别是肥肉少吃,多吃蔬菜,特别是芹菜.黄瓜,冬瓜,韭菜,黄豆芽,苦瓜,辣椒,等高纤维的蔬菜减肥是最...