33问答网
所有问题
当前搜索:
初三练哑铃影响身高吗
...使用
哑铃
进行侧平举,卧推等训练是否会
影响身高
谢谢
答:
不会
,放心,最好是参加运动,,篮球,或者足球
...都用坐姿
哑铃
屈臂伸来练,可听说这个对
身高影响
很大,我又因为想强...
答:
听谁说的,
毫无根据
。只要不是大负重长期超负荷练不会阻碍长高,还是担心的话换自身体重练吧。想长高还是饮食好加多做下肢的有氧运动。
青少年经常性用
哑铃锻炼
肌肉会
影响长高吗
?为什么
答:
完全不会
。身高是大脑分泌生长激素 *** 身体发育的,你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素,自然也就不会影响身高了。 17岁青少年练了4年肌肉,感觉身高没长过了。青少年锻炼肌肉会影响长高吗?每天1小时的肌肉锻炼量 男子不到22周岁不要去健身房,禁止负重力量练习,会影响骨骼生长。。。 17岁经常锻炼身体会...
举
哑铃
会
影响身高
发育吗?
答:
哑铃训练等力量训练科目不会影响身高
,平时看到的举重运动员都比较矮,是因为,为了取得好成绩,在运动员选材上,会选一些个子不高的强壮者。另外一个事实是,科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处;训练不只让青少年肌肉变得强壮,而且会使他们的心理变得强大,可以让他们更习惯于承受压力。
中学生
练哑铃
增长肌肉会
影响身高
的生长吗??
答:
举
哑铃
、练举重如果适量、得法,一般对
长个子影响
不大,否则,对增高便会产生负面影响。所以,青少年
练习
举哑铃、举重必须有教练指导,必须方法得当,防止骨骼受损伤,妨碍骨骼的正常生长发育。经常负重劳动同样也会影响青少年长个子。有的农村青少年逞强好胜,经常挑重担远行,或经常背重篓上山,长此以往势必会使...
14岁
练哑铃
会不会
影响长高
,我没有过量的做只是适当的做。哑铃总共...
答:
哑铃
训练等力量训练科目不会
影响身高
,平时看到的举重运动员都比较矮,是因为,为了取得好成绩,在运动员选材上,会选一些个子不高的强壮者。另外一个事实是,科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处;训练不只让青少年肌肉变得强壮,而且会使他们的心理变得强大,可以让他们更习惯于承受压力。
哑铃
会
影响身高吗
?
答:
当然会,因为经常
练哑铃
会导致肩部骨骼变形,人的骨骼结构是经过人类在几千万年的进化过程中摸索出来的最有利于人类成长的结构.所以改变骨骼的形状就会压迫骨骼停止生长,只练哑铃有时并不一定会给你一个好的身材,因为哑铃主要是锻炼臂部肌肉的,而不是全身,只有使全身的肌肉全面发展,才会保持好的身形....
请问十几岁练肌肉举
哑铃
会
影响身高
发育吗?
答:
应该不会
影响
。我也是读初中开始玩的..但一定要注意不要过量,稍微就可以了.感觉累了就歇会.我一直玩的都是..恩~~20公斤一个.好象..我也不知道他多重.现在我也举个40\50 下..已经很累了..但最近很少玩..一切以健身为目的.千万别以电影里的健美人为目标..那估计不太可能达到..
15岁
练哑铃
会长不高吗?我120斤,181cm
答:
举
哑铃
是不会
影响身高
的。只有向举重运动员平时那样的训练才会影响身高,举重运动员平时举的重量都是极限重量,而且使用的设备也都是杠铃。推荐给你的初级的力量训练计划,为每三天一个循环。星期一 胸部、背部(平卧哑铃推举、上斜飞鸟、耸肩提哑铃、单手哑铃附身划船)腹部(卷腹)星期二 肩部、上臂、...
男13岁,170。
哑铃
弯举会
影响
我
身高吗
?
答:
不会的!放心好了!不过你现在是长身体的阶段!
锻炼
要适量!运动不可以太大!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
练哑铃影响身高吗
16岁练哑铃影响身高吗
儿童练哑铃会影响身高吗
练哑铃会不会影响身高
小孩练哑铃影响长高吗
练16岁杠铃哑铃会长不高吗
怎样举哑铃不影响身高
坐着练哑铃会长不高吗
未成年练哑铃长不高吗