14岁的初中生锻炼弹跳力会影响身高么?答:14岁的初中生锻炼弹跳力会影响身高,是可以促进长高的,其他促进升高增长的方法: 1、拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干只管即便前屈,抬头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好。每组做8~12次,3~4组为宜。做时留意由慢到快,行动幅度由小到大,按部就班,以防韧带拉伤。 2、悬垂:在单杠或克...
本人初中生,爱打球,身高180 ,可是臂展只有168,弹跳什么的都还说得过 ...答:同学你好,如果你想以后考专业,你的身高只能是打控卫,所以你应该把控球传球练好,并且有一定中远投和突破的能力,有良好的大局观和应变能力,这些都可以在平时练球时注意.如果你只是打打学校里的比赛或者就是锻炼身体和别人随便打打比赛,打什么位置就看你的队友,一般你这个头半场打打分卫和小前都行.打...