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吃那个维生素皮肤好
吃哪种
维生素
对
皮肤好
?
答:
(3)维生素C:有分解皮肤中黑色素
,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此,应多吃含维生素C 丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、 白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要,还含...
皮肤
干是缺
什么维生素
答:
2、维生素B2 参与体内许多代谢和能量生产过程
,对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。维生素B2缺乏,可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精;服用避孕药、孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素B2,长期处在精神紧张、压力大环境的人,...
对
皮肤好的
是哪种
维生素
答:
对皮肤好的是维生素A
。维生素A是一种强大的抗氧化剂,具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹,还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素...
那种维生素
片对
皮肤好
?
答:
维生素C
,维他命都可以的。你如过经济条件好,两种一起吃那效果可好了。
各种
维生素
对
皮肤
有
什么
作用啊?
答:
2、
维生素B2
能促进细胞的健康成长,保持皮肤、指甲及头发的健康,缺乏维生素B2会出现口唇干燥、口腔溃疡等症状,皮肤会变得粗糙,小皱纹慢慢增多。3、维生素E具有抗衰老功效,是一种强效的抗氧化剂,能促进皮肤血液循环,避免被氧化而导致的细胞膜及表皮损伤,并维持细胞的正常呼吸,减缓细胞老化,抚平细纹,淡化瘢痕...
哪些
维生素
多吃可以让
皮肤
变好?
视频时间 00:38
吃维生素
C对
皮肤好
还是维生素A还是维E?
答:
维生素A
,对粘膜组织,对皮肤长戎毛的地方都比较好,不容易长痘,而且对眼睛也很好,能够让眼睛变得明亮!维生素E,是细胞膜的组织要素,能够刺激体内的雌激素的分泌,让人看起来焕发活力,同时也不会让皮肤长斑,维生素单独吃没什么意义,合在一起相互作用是最好的,希望对你有用!!
皮肤好
应该
吃什么维生素
?
视频时间 00:25
脸上有红血丝
吃什么维生素
答:
1)吃
维生素A
增强皮肤耐寒力 本身维生素A成分有利于增强皮肤的耐寒力,所以当皮肤有红血丝时多吃一些维生素A的食物能增强皮肤的抗寒能力,也就是在冬季红血丝高爆发的季节增强了耐受力,这对预防红血丝加重有一定的好处。2)吃维生素C抗氧化 维生素C是很有名的抗氧化成分,不仅仅是外用效果比较好,内服...
维生素
几对
皮肤好
答:
维生素
C和维生素A对
皮肤好
。1、维生素C。维生素c可以促进皮肤修复,而且还有美白
的
作用,如果经常性摄入含维生素c比较多的食物,可以调节皮肤分泌,有效降低或者预防粉刺以及黑头的出现。2、维生素A是促进伤口愈合以及皮肤修复的必须营养品,它可以促进皮肤的新陈代谢,使皮肤变得光滑有弹性。因此,在日常可以...
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