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后脖子疼睡什么枕头
上班族总是
脖子疼
,选
什么枕头
可以缓解颈椎疲劳的问题呢?
答:
我们可以选择新型的乳胶枕头
,这样的枕头能够有效保证我们的肩颈的舒适程度,大家在选择的时候其实还是非常的不错的,大家可以这样的选择,这样的枕头能够起到一个非常好的塑形的效果对于脖颈比较累,并且出现生日曲度高的情况的话,可以有效的环节大家的脖颈的酸痛度,大家在伴随着入睡的过程中,可以有效的放...
什么
样的
枕头
对颈椎好?
答:
在使用过菲利斯康乳胶枕和菲利斯康4D曲度枕之后
,小梦觉得,记忆棉材质的4D曲度枕似乎更适合我,因为它对颈椎的支撑力,夸张点可以用完全包裹来形容,能够明显地感觉到脖子的压力被枕头很好地吸收了,枕中的头部固定凹槽,可以解决“晚上动来动去之后颈椎就悬空了”类似的问题。
最近总感觉
脖子疼
,是不是因为
枕头
的高度不合适啊,都做不了仰卧起坐了...
答:
成人枕头的高度在10-15公分比较合适,平躺时下巴保持水平。脖子不舒服可能是因为颈椎问题,
可以考虑下乳胶枕头
,乳胶枕软硬适中,支撑性好,不会像普通枕一样出现头部下沉现象。莱迪雅符合颈部曲线设计,可以很好的改善颈椎问题,提高睡眠质量
脖子疼痛
要不要
睡枕头
!怎样
睡觉
才正确
答:
脖子疼痛一定要睡枕头
,这样才可更好的放松颈部。枕头不可太低也不能太高。正确的睡姿是以背对床向右或平躺。睡觉时不可将手压于胸口上
脖子睡觉
老是落枕,用
什么
样的
枕头
可以缓解?
答:
5. 落枕可能与颈椎问题有关,如果颈椎不适,落枕的可能性会增加。6. 落枕后,可以用热水浸湿毛巾敷在疼痛区域,有助于缓解疼痛。7. 轻轻按摩脖子可以帮助恢复,促进血液循环。8. 如果落枕严重,可以考虑使用止痛膏或针灸治疗。9. 尝试不同的
枕头
高度,找到最适合自己的枕头,以避免
颈部疼痛
。10. 有时...
买
什么
样的
枕头
对颈椎最好?
答:
如果颈椎有问题,买
那种
颈椎按摩
枕头睡
起来比较舒服。最好选择适合自己高度和生理弧度的枕头,枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。过硬的枕头,与头的接触面积小,压强增大,头皮不舒服;枕头太软,高度不够,颈肌容易疲劳,不利于睡眠,而且影响血液循环。选枕头应该选软硬...
脖子疼
,有
什么枕头
可以缓解?
答:
脖子疼
是不是颈椎不好啊,这样的话可以用比较低一些的
枕头
会舒服一些,还有就是不要受凉,注意保暖
脖子
总是疼,如何选个适合自己的
枕头
答:
决明子保健枕头:效果看自己 外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着
睡觉
闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和
颈部
穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。
什么枕头
好,决明子天然理疗用途较多,同时...
颈椎病
睡什么枕头
好
答:
1.豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效,适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。2.碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、解毒、防肝火、抗病毒等功效,适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。3.菊花茶渣枕。材料为茶叶渣、菊花花瓣。具有清热、明目、降压等...
颈椎
疼
应该枕
什么
样的
枕头
答:
枕头
形状以中间低、两端高的元宝形为佳,因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。
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