最近总感觉脖子疼,是不是因为枕头的高度不合适啊,都做不了仰卧起坐了。。

如题所述

成人枕头的高度在10-15公分比较合适,平躺时下巴保持水平。脖子不舒服可能是因为颈椎问题,可以考虑下乳胶枕头,乳胶枕软硬适中,支撑性好,不会像普通枕一样出现头部下沉现象。莱迪雅符合颈部曲线设计,可以很好的改善颈椎问题,提高睡眠质量
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第1个回答  2015-12-03
如果一追答

如i

如果还有头晕手麻的感觉就是颈椎有问题了,没有这种感觉就是脖子扭筋受凉了

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