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哪些水果含维生素C最多
含维生素C最多
的
水果
有什么?
答:
病情分析:你好;
水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高
。意见建议:蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。可以多食。
什么
水果含维生素c最多
答:
含维生素c最多的水果是:
刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、中华猕猴桃
。1、刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。2、酸枣 酸枣原产中国华北,中南各省也有分布,大多为野生的,每100g酸枣中维生素C的含量是900毫克,是红枣的2-3倍...
含维生素c多
的蔬菜、
水果
。
答:
柠檬是含维生素c最高的
。还有猕猴桃,橘子,山楂,柚子,草莓,苹果,香蕉,梨子等 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2015-07-21 展开全部 蔬菜:小白菜、芥兰、绿菜花、苜蓿芽、苋菜、菠菜、西红柿水果:
橙子、柠檬、樱桃、苹果
等 ...
含维生素c
的
水果
和蔬菜有
哪些
答:
1.
刺梨
:维生素C含量最高的水果之一。2. 鲜枣:维生素C含量也很高。3. 猕猴桃:富含维生素C。4. 樱桃:维生素C含量较高。5. 柑桔:如橙子、
柠檬
、橘子等,都含有丰富的维生素C。6. 菠萝:含有大量的维生素C。7. 柿子:含有丰富的维生素C。8. 草莓:维生素C含量非常高。9. 辣椒:维生素C含量很高的蔬菜之一。10. ...
什么
水果
里
含维生素C最多
答:
1、草莓。草莓营养价值丰富,被誉为是“
水果
皇后”,含有丰富的
维生素C
、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。2、柿子。柿叶中
含有多
种活性成分,如维生素C、多种黄酮甙类、二萜类、胆碱、β-胡萝卜素等。3、柑橘。柑橘类水果所含有的人体保健物质,已分离出30余种,...
哪种
水果含维生素c最多
啊?
答:
维生素c水果含量排名一览表:1、
刺梨
,维C含量2585mg/100g;2、余甘果,维C含量1841mg/100g;3、沙棘,维C含量1100mg/100g;4、
酸枣
,维C含量900mg/100g;5、猕猴桃,维C含量 420mg/100g;6、鲜枣,维C含量243mg/100g;7、黑加仑,维C含量181mg/100g;8、番石榴,维C含量68mg/100g;9、山楂...
什么
水果含维生素c最多
答:
1、猕猴桃 《中国食物成分表》中的数据显示,100克猕猴桃中的
维生素C
含量为62毫克,而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。2、红枣 红枣的营养非常的丰富,
含有很多
种氨基酸、糖类等,因此被称作为白果之冠,里面含有的维生素C是苹果的60倍,是梨的40倍,是柑桔的10倍左右,因此还被称作为天然的维生素...
有什么
水果含维生素C最多
呢?
答:
5、枇杷:排毒美白 枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等,有美白、养颜的功效,枇杷还具有明视、润肺止咳。用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。维生素C含量:36毫克 参考资料来源:人民网-盘点
含维生素C最多
的
水果
常吃让你全身美白 参考资料来源:人民网-盘点水果中的维生素C之王 ...
哪些水果含维生素C最多
答:
富含
维生素c
的
水果
有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量甚低
哪种
水果含维生素C最多
答:
水果
中含义维生素C最多的是猕猴桃,而蔬菜中
含维生素C最多
的是青椒。青椒是猕猴桃维生素C含量的4到5倍。蛋白质是我们经常说的优质蛋白质,优质蛋白质中如牛奶,鸡蛋,奶制品,豆制品,动物的瘦肉,海鲜,鱼,蘑菇均含有优质蛋白质。
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