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喝了牛奶还需要吃钙片吗
喝完
牛奶
多久能
吃钙片
的
呢
视频时间 00:44
初中生每天喝500ml
纯牛奶
,还须
要吃钙片吗
答:
初中生每天喝500毫升纯牛奶,就不要再吃钙片了
。因为纯牛奶营养价值丰富,就含有各种钙质,铁,钠等微量元素,完全能够满足身体所需要的各种营养。如果吃钙片的话会互相反应,影响营养的吸收,可能对身体健康也有不利。
青少年每天喝一斤
牛奶
,
还用吃钙片吗
?
答:
15岁,每天需要1000毫克的钙质。膳食正常的,每天可以从膳食中摄取450~500毫克的钙质。500克
纯牛奶
,可以提供500~550毫克的钙质。由此可知,你
不需要
再
服用钙片
了。
一天喝150毫升
牛奶
,
还用吃钙片吗
答:
你喝的
牛奶
是高钙的,就不
需要吃钙片
,如果不是最好根据自身情况选择吃或不吃,因为牛奶中的
钙不
容易吸收。相对来说钙片更易吸收。
每天
喝牛奶
吃鸡蛋
还用吃钙片吗
答:
这个当然是
要吃
的,这个你要补什么就补什么,不要以为你补的什么别的食物就可以替代,你要
补钙
就补钙,要补蛋白质就吃鸡蛋这些,你
吃牛奶
,没什么特别的不要以为里边什么都有,相反里边什么也没有,你要补钙就单独的加
钙片
这些,牛奶就是牛奶营养有限。
小孩每天在吃
牛奶还需要吃钙片吗
答:
小孩每天吃
牛奶还是需要吃钙片
的,牛奶中的钙含量相对于钙片来说还是比较少的。
每天
喝牛奶
吃鸡蛋
还用吃钙片吗
视频时间 00:44
十岁孩子每天喝五百毫升
牛奶还需要吃钙片吗
答:
不用
了,
牛奶
中已经有足够的
钙
了
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