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坐久了屁股痛怎么改善
最近上班坐的
久了
,
屁股
总感觉经
疼
,
怎么
回事啊
答:
回答:病情分析: 屁股痛考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起臀部疼痛和腿部麻木的, 指导意见: 还有骨质增生引起腰椎管的狭窄也会压迫神经的。对于这种情况,
除了用药治疗外
,建议配合做做牵引、按摩推拿、针灸、理疗等;注意休息,最近尽量卧床休息,不要长时间的坐立或者是站着;如果上面的治疗后效果还是不好的话,建...
臀部疼怎么
办?
答:
在疼痛的部位进行热敷,一般推荐使用热水袋热敷患处,或者直接用热毛巾湿敷臀部也可以
。但是,如果局部出现发红、肿胀等情况就提示发生了感染,这种情况是不能热敷的。也可
适当按摩患处,促进血液循环,进而减轻疼痛
。
必要时还可以去中医科进行针灸或者理疗
。维持正常的体重,经常参加户外活动,疼痛较为剧烈时...
坐久了屁股疼是怎么
回事
答:
指导意见:上述情况关键还是自己调整好,
避免长时间坐位,你可以选择坐1-2小时之后出去活动一下
,相信对你是有帮助的
我最近久坐
屁股痛怎么
办啊?
答:
后来我就去看了中医,中医说我是肾气虚引起腰部和臀部疼痛,
告诉我可以买点北京同仁堂的壮腰健肾丸吃
。我买回去之后吃了一段时间,期间自己也比较注意尽量避免久坐,感觉腰痛和屁股痛的情况有所缓解。从配伍方面看,它里面
加入了狗脊、桑寄生、女贞子、菟丝子
这些具有补肾功效的药味,能够帮助补肾,从而...
久坐
屁股痛
的话该
怎么
办?腰痛又怎么办呢?
答:
倒走锻炼(退步走)对慢性腰痛的康复有良好的作用。可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着
疼痛
次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,...
左侧
屁股
及左腿
疼痛
没劲
怎么
回事?要怎么治疗?
答:
1、不要长时间
久坐
长时间久坐是导致腰椎及坐骨神经方面疾病最主要的原因之一,所以想要预防这种疾病或缓解这种疾病状态的话,我们就不要长时间的久坐,正常情况下,我们每坐着办公或学习一个小时左右,就应该站起来活动一下自己的身体,这样可以帮助我们很好的预防该类疾病。2、保持合理的运动 经常保持合理...
坐久了屁股
好
疼
,不可以坐太久?
答:
1. 定时休息,可以每隔一段时间站起来,活动一下身体。2. 睡眠质量高, 避免因过疲劳而对身体造成损害。3. 动态活动,如散步,跳舞或瑜伽等,可以增强肌肉和关节的活动范围。4. 坐姿正确,可以避免产生静态负荷。如果您长时间的久坐导致
疼痛
或不适,您也可以尝试按摩或使用热敷帮助缓解痛感。如果疼痛...
为什么
屁股坐
凳子
久了
会很痛,还长了“豆豆”。是不是屁股太瘦没肉才这样...
答:
一把来说坐的时候,
屁股疼痛
主要原因就是你的局部神经受到挤压,产生疼痛的感觉,解决办法有两个:1. 如果你太瘦,造成局部皮下脂肪过少,会导致凳子挤压局部神经,那么你可以适当的增肥。2. 如果你不想增肥,那么就用楼上的办法,在凳子上加个垫子。
坐久了屁股
会痛?
答:
答:这是正常的。因为长期身体都在做一个动作,时间长了就需要运动来缓解自己的血液,促进血液的循环,增加抵抗力,所以
坐久了屁股
会痛这是正常现象,这是身体提示你需要适当的运动一下了。谢谢。
坐久了屁股疼
?用这个蜂窝冰垫,感觉坐在云朵上一样爽,凉气飕飕的_百度知 ...
答:
坐的 时间长了 , 导致腰疼、
屁股疼
,那是一种钻心的疼,疼的能让人掉眼泪,工作也无法安心了 。百十斤的重量 ,疯狂的压迫着屁股,真是没天理了!男人屁股疼,女人屁股更容易疼,因为女性骶骨更宽更短,尾骨后移,坐着 受压强度更大 ,屁股疼的更厉害。古代人说:如坐针毡,
坐久了屁股
有坐...
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