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好吃的素食菜谱
十大顶级
素食菜谱
答:
十大顶级素食菜谱推荐:1. 蒜蓉粉丝娃娃菜:煮娃娃菜
,放粉丝、蒜蓉蒸,味道香。2.
香菇油菜
:酱汁调色,蚝油、生抽、米醋制,味道鲜。3.
双椒杏鲍菇
:简单烹饪,下饭菜。4.
拔丝地瓜
:地瓜、白糖制作,口感脆香。5.
荷塘小炒
:莲藕、木耳炒,营养丰富,清淡。6.
蒜蓉西兰花
:加入蒜蓉更鲜美,高营养蔬菜。7. 腰果炒时蔬:...
端午节15道
素菜谱
,简单易做,客人吃了都说好
答:
6.素食疙瘩汤
用料:青菜,鸡蛋,面粉,西红柿,鸡精,麻油。做法:1.西红柿 青菜 洗干净切碎,鸡蛋打散备用。2.起锅烧热油,放入切碎的西红柿,炒出汁水,加水煮开。3.小半碗面粉加水搅拌成面疙瘩,锅里水开慢慢倒入面疙瘩顺时针不停搅拌,再加入青菜碎,淋入鸡蛋加适量盐,鸡精,滴入少许麻油即可。
秋季
素食菜谱
家常菜
答:
鲜蘑炒南豆
主料:炒锅 (300克) 蘑菇 (100克) 韭菜 (80克)辅料:盐 (适量) 味精 (适量) 水淀粉 (少许)制作方法:1、南豆洗净,然后蘑菇切片,韭菜切段。2、上油锅,先放入南豆煸炒片刻,然后加蘑菇,少许水。3、然后加盐排骨精调味,在然后加入韭菜翻炒均匀,勾个勾芡即可出锅(勾芡很薄的...
素食菜谱
来啦|三伏天饮食菜单:推荐8道蔬食
答:
三伏来临,进入高温天气,饮食需注意。夏季暑性温热,人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津,
故宜吃偏酸甜食物、凉拌菜、豆制品、芝麻酱、新鲜蔬菜、水果等食物
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开胃黄瓜
▽ 材 料:黄瓜1根,青辣椒2根,细红辣椒1根,细青辣椒1根,生抽2大匙,米醋1大匙,盐 蔬果粉适量 做 法:1. 黄瓜...
素食菜谱
来啦|30道家常小炒素菜谱大集合!再也不怕没菜吃了
答:
1. 黄豆芽挑拣一下,洗干净 2. 红椒切条,姜切末 3. 锅中放油,放入姜末炒香 4. 放入黄豆芽和红尖椒煸炒 5. 放少许盐、生抽调味即可 1. 豆芽洗净,秋葵切片,2. 热锅入油下锅,下豆芽炒 3. 加泡软的枸杞和秋葵翻炒 4. 加米饭翻炒 5. 出锅前加海盐和蔬果粉调味即可 1...
素食菜谱
大全
答:
主料:菠菜300克、鸡蛋2只。辅料:油1茶匙、盐1勺。1、首先将鸡蛋打散备用,如图所示。2、然后锅中放入一碗清水加入油和盐煮沸,如图所示。3、接着放入洗切好的菠菜,如图所示。4、再接着淋上蛋液,如图所示。5、煮一分钟即可。6、成品图如下。
好吃的素食
答:
给大家推荐几款
素食
菜。希望大家可以喜欢,吃素食更健康。七天不重复,顿顿都新鲜。一、芹菜豆干炒香菇 1、芹菜洗净,茎切断,叶撕碎。香菇泡发后切片,豆干切条,彩椒切块;2、锅热倒油,下香菇片和熏干片翻炒,若锅中干可倒入少许泡香菇的水;3、倒入芹菜茎和叶,翻炒至芹菜熟后,关火;4、...
素食菜谱
来啦 | 秋季养肺吃什么食物好!建议收藏
答:
洛神花雪梨汤 -材 料- 洛神花5朵 雪梨2个 冰糖50克 -做 法- 1、 雪梨洗净、去皮,切成块状。2、 养生 壶中倒入适量水,把雪梨放进去。3、 放入洛神花 4、 根据自己的喜欢放入冰糖。5、 选用 养生 壶的水果茶或煮茶之类的功能即可(直接用锅子煮也可以的)。6、 汤汁连梨肉可一起食用,...
有哪些营养美味
的素食菜谱
可以分享?
答:
素食披萨 材料:披萨面团、番茄酱、橄榄油、洋葱、甜椒、蘑菇、橄榄、素食芝士(可选)。做法:将披萨面团铺平,涂上一层番茄酱。撒上切丝的洋葱和甜椒,摆上蘑菇和橄榄。滴上橄榄油,撒上素食芝士。预热烤箱至200°C,将披萨放入烤箱中层,烤约15-20分钟,直到边缘金黄酥脆。这些
素食菜谱
不仅美味,...
有健康又合理
的素食
主义者的专用
素食菜谱
吗?具体该怎么制作?
答:
有健康又合理
的素食
主义者的专用
素食菜谱
吗?具体该怎么制作?1.鸡蛋拌黄瓜,准备一把黑木耳,用开水浸泡,泡好后洗净,撕成小块,放入锅中焯一下。煮30秒左右,倒掉,快速用水冲洗几下,避免失去木耳的爽脆口感。准备两根黄瓜,洗净,从中间掰断,用刀背拍几下,切成小块。压扁的黄瓜更容易入味。碗...
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