秋天孩子吃什么长个答:多吃豆制品、瘦肉,增进你身高的成长激素,就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收。️科学饮食习惯饮食习惯要科学,做到不挑食不偏食,荤素搭配合理等等,更好的促进长高。父母不能粗鲁地强迫孩子吃,而要耐心地加以引导,循序渐进,只要坚持不懈,会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。 抢首赞...
孩子该吃什么才能长高答:切莫听喝牛奶能长高,牛奶没有那么大的能量,只是是营养全面食谱中的一个环节,但是乳制品尽量也在食谱里面保证着。️♂️多运动个子矮跟饮食没太大关系,主要还是得多运动,多做一些有利于身高的运动,跳绳,篮球足球羽毛球,都行,只有运动量够了,孩子才能大口大口吃饭,这样子不愁长不高个子。拏适量喝牛奶...