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小微舞蹈基本动作详解
幼儿
舞蹈基本
舞步有哪些
答:
小步跑就是小跑步,半拍一步,每一拍的前半拍,
左脚向前跑一小步,同时右脚离地,膝微屈;后半拍,右脚向前跑一小步,同时左脚离地,膝微屈
,依次交替,连续向前。跑时双手叉腰或自然摆动,步子应小而轻快,速度要均匀。碎步动作不受音乐节拍的限制。而小跑步则必须一拍跑二步,所以小跑步一般常采用2...
儿童
舞蹈
训练技巧
答:
1-2拍 单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型
5-8拍 换另一只脚,动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作 ,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。踢后腿...
舞蹈
入门手位斜下,旁平,斜上,前平位怎么解释
答:
[对称动作]左、右相对的同一动作
。如右“按手”的对称动作即左“按手”,右脚起做“平步”,对称动作即左脚起做“平步”。 [动作的左与右]单一舞蹈动作一般均有左、右面,常常是以动作腿(或动作臂)来区别左与右。例如,用左腿向前“踢腿”,即为左“前踢腿”;右腿后撤成“踏步”,即为右“踏步”;左手做“按...
舞蹈基本
功都有哪些
答:
舞蹈基本功分为两部分:
1、把上动作可分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等
。2、把下动作可分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。学舞蹈的最佳年龄:7-10周岁之间,虽然你12岁...
舞蹈
的
基本
功有哪些?
答:
一、
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日...
跳舞
入门
基本
步法是什么?
答:
碎步走的
动作
是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走,膝盖稍弯曲。小步跑就是小跑步,半拍一步,每一拍的前半拍,左脚向前跑一小步,同时右脚离地,膝微屈;后半 拍,右脚向前跑一小步,同时左脚离地,膝微屈,依次交替,连续向前。4、滑步 滑步是一拍一步,向侧面进行。前半拍左脚向左擦地滑一步,...
练好
舞蹈基本
功的方法
答:
基本
的把杆
动作
组合:1.双手/单手扶把,一位脚擦地组合 2.双手/单手扶把,一位脚蹲组合 3.双手/单手扶把,一位脚划圈组合 4.五位脚,单手扶把小踢腿组合 5.五位脚,单手扶把移重心组合 6.双手/单手转腰组合这些组合,适宜于少年儿童的身体素质和接受能力,随着学生各方面的不断进步,在此...
舞蹈基本
功有哪些?
答:
舞蹈基本
功八要素 基本功第一要素:站 行家一出手就知有没有,基本功不扎实你不用出手,往那里一站明眼人早就知道你没戏了! "站"不好,不要谈其他基本功和
动作
,所以站为第一要素! 提高方式:开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站! 基本功第二要素:立 立是站的延伸,在立的过程...
舞蹈
的热身训练目的和
基本动作
教学
答:
1、身体的方位 进行
舞蹈基本
训练,首先要对训练场地有明确的方位概念。一般以学员自身为基点,以面对教员的方向为正前方,每向右转45度为一个方向,共分八个方向。为了记述方便,用1至8的数字来表示八个方位,称作1点、2点、……8点。2、头、颈部
动作
音乐:2/4拍中速 准备拍姿态:两脚开立与肩同...
芭蕾
舞的基本
功有什么?
答:
曲脚:坐在地板上,双腿置于身前,膝盖绷直。(如果你的小腿肌肉太紧,身体可以稍稍向后倾斜,用肘部支撑你的后背。)弯脚,往身体方向拉伸脚趾。脚尖绷直向上,脚跟离地也没有关系。如上图 曲踝: 向下曲脚踝,脚跟紧贴地面,脚尖绷直向前,(很多
舞蹈
老师管这种
姿势
叫“阿拉丁脚”,因为这时的脚很像...
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