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总感觉不持续做一些事就会不好
总是不能坚持完成一件事,对自己越来越失望,该怎么办?
答:
面对失望,你不应该气馁,也不应该为自己找借口。而是应该找到解决的方法。让自己的失望减少,或者改变自己。比如让自己更有勇气,像我有
事就会
为没有向迎面走来的朋友打招呼而为自己失望。我变得是,让自己更加活泼,模拟面对朋友的场景,模拟自己说的话。这样再次碰到,硬着头皮说完。你
就不
会对自己失...
做事情总是坚持不了,很容易放弃怎么办?
答:
把复杂的事情按照步骤一点一点的分开做
,这是最好的解决,没有耐性的方法,当然自己也要控制好自己,一开始的好奇,还有决心肯定是有的,没有办法,坚持是肯定的,只能给自己安排强制性一个计划表,每天安完成计划表上的项目,然后再做别的,这样等时间长了,你就会发现原来自己还可以坚持做一件事情,...
...而且每次做完一件事都会
感觉
做完那件
事就会
有
不好
的
答:
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型
,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨...
为什么做一件
事情做不好
心情
就
很烦躁,有点抓狂,有种说不出来的
感觉
答:
1. 兴趣丧失或无愉
,感到没有任何事件能够使他们高兴起来。 2. 精力减退或持续疲乏,体力难以恢复,躺在床上都感到累。 3. 活动减少或动作迟滞,一天的大部分时间只想在床上度过。 4. 过分自责或内疚,为自己过去一些微小的过失责备自己。 5. 联想困难或注意力不能集中,感到大脑犹如停滞了一样。 6. 反复出现...
做什么都坚持不了多久,我该怎么拯救自己?
答:
长期的坚持一件事情对于很多人来说都是非常困难的,
做一些事情
,心血来潮的时候坚持两三天,然后就再也没有然后了。说真的,这种习惯真的很
不好
,很多时候也会耽误很多事情,那么该如何改变自己,才可以做什么事情都有始有终呢?一个人坚持始终是困难的,你可以寻求朋友的监督,从而使自己更好的坚持...
心里总是会威胁自己
一些事
,如果不做,
就会
认为一些
不好
事情发生,这是强...
答:
所以,顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。当你在大脑里不受控制的想
一些事情
的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想...
为什么
总感觉
自己静不下来 脾气很容易上来 做什么都做
不好
答:
学诚法师:你知道做什么
事情
是对的吗?那就去做这些事情。心中没有更强的善的力量,想防烦恼是防不住的。4、网友:师父,我看到恨的人过的逍遥,我就更恨,过的
不好
我反而会高兴,怎么消除这种阴暗的心理呢?学诚法师:仇恨,让仇人成为了我们生命中最重要的人;我们把自己生命中最宝贵的时光、最...
怎么办 我总是拖延,不到万不得已
就不
去做,总是把任务拖到截止日期的前...
答:
1. 太难 2. 太耗时间 3. 没有相关知识技能 4. 害怕别人知道自己做
不好
编辑本段深层原因及解决方法 1.完美主义。所有
事情
都要达到一个很高的境界,要一次做好,所以不愿意匆匆忙忙开始,要万事俱备才行。解决方法:对自己说现在的状态就已经很好,可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不...
焦虑症抑郁焦虑症抑郁症女孩
答:
10、非常难以放松,
总是感到
神经紧绷,他们总是感到神经紧绷、胸闷、气短、头疼、失眠尿频。 11、总是在脑海里幻想“万一呢?”焦虑症患者有非常充沛的想象力,总是会去幻想
事情
的
持续
后果,当然通常是
一些不好
的后果。 12、喜欢绝对化,非黑即白,比如:焦虑症患者说再也不相信爱情了,但是焦虑症患者在面对新恋情时,很...
持续
性颓废,间歇性努力?道理我都懂我就是做不到!
答:
小时候,什么
事情
让你
觉得
自己被重视被需要?参加什么样的活动让你特别有满足感? 小时候你在做什么的时候
经常
受到老师家长和同学们的称赞?什么时候在哪个方面能
感觉
自己很棒? 在你七八岁的时候,什么事情能够让你专心致志,什么东西对你最有吸引力呢?做什么事情让你不知疲惫,甚至忘记吃饭呢? 小时候在哪些方面,你表...
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想好的事情就会有好的事情
有人对你不好就会有人对你好
为什么心里想的不好的事就会发生
想得多了是不是不好
倒霉就会一直倒霉是什么定律
是不是太闲就会想很多