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打球后脚后跟疼是怎么回事
打篮球后脚后跟疼
.都大半年了 没有一点缓解 一运动就疼
答:
这个大概是的了“跟腱周围炎”了
,是一种无菌性炎症,运动病来的,好像也没有他别对症的疗法,就是多休息,少让脚部承受过大的符合,要运动的话推荐游泳吧。最后建议到正规医院看看,让医生给出权威诊断。
打篮球后脚后跟痛是怎么回事
?
答:
武汉天仁中医专家指出:出现这样的情况可能是跟腱炎导致
,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的
过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤
,如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱...
打篮球
时候
脚后跟怎么
会
疼
的
答:
跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病
,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺”。这需要相关的一些检查才能明确.
一是拍片检查跟骨是否有问题
,二是是否有局部韧带或肌腱的损伤引起的.另外与体位和穿鞋是否有关等. 少数原因可以是神经性的疼痛,要通过医...
打篮球
太爱跳
了
,
打完篮球
膝盖,
脚后跟
总酸疼,
怎么
办?
答:
不必担心,
可能只是你的内分泌紊乱的症状
。你现在的身体其内分泌系统还没有完全的完善的。1、如果你觉得症状严重的话可以去医院检查后考虑人工纠正,可以
补充雌性激素,或者使用雄激素受体拮抗剂
。多吃些黄豆、南瓜、玉米、甜柿子、香蕉。多补充点维生素D、E。2、这些东西少吃(1)动物内脏。(2)含锌...
经常打羽毛球,最近感觉
脚后跟
有些
疼痛是怎么回事
?
答:
当运动频次较高、较激烈以及羽毛球鞋后跟、鞋垫磨损或羽毛球场地太硬时,
脚后跟
的“踵骨”对其下方的肌肉和组织的多次“冲击”得不到足够的缓冲,造成肌肉组织损伤,
疼痛
,特别是运动后走路时,有时感觉更明显。几年前,我也和您有相同的困惑,情况不严重,可不必就医。适当暂停羽毛球运动或降低
打球
频次...
脚后跟痛怎么
办
答:
回答:你的这种情况可能是跟腱炎引起的
疼痛
,是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如
打篮球
。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。建议做局部封闭治疗
脚后跟疼
,喜欢
打球
,骨头有突起,压痛,早晨痛感明显,附图:
答:
楼主这种情况多见于跟痛症。有时会肿胀一整天,甚至行走艰难。原因很多,有跟部脂肪垫炎症,滑囊炎,跖筋膜炎,跟骨高压等等。建议楼主现行保守处理:一:多泡热水,一天两次,一次二十分钟。二:减少活动量,减少负重运动,减少蹲跳跑的运动。三:一定不要站立时间太长。四:鞋
后跟
可以垫软垫缓解压力。
脚后跟打篮球
时杵了 几天后开始
疼痛
加剧 因为
什么
啊
答:
可以惯性伤到腰五骶一关节了。要是这样就造成了神经压迫性
疼痛了
。需要矫正治疗。
我平时
打篮球后
感到
后脚跟
非常疼,早上睡醒也痛,在跑步时用不了前脚 ...
答:
作用 提高股二头肌、半膜肌、半腱肌、腓肠肌的力量。六、负重单腿蹲起训练 练习方法 颈后抗杠铃或其它重物,两脚开立与肩同宽。然后,一腿伸直,另一腿屈膝全蹲后起立,两腿交替练习6 )要点 下蹲时单脚掌着地,挺胸直腰。作用 提高腿部伸肌的力量和髋、踝关节柔软性 记住,要坚持 ...
一抬起脚,
脚后跟
无缘无故的疼,这
是怎么回事
?(本人是
打篮球
的)
答:
可能是劳损,可休息调整一段时间,做做热敷
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