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抑郁症说不想活了怎么办
我
不想活了
,真的!我不能原谅我自己,活在痛苦中!
答:
3、药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。平时也要给予乐观积极的引导,重新树立希望的火焰。三、
日常护理
患者要放松自己,给自己增加一些喜欢做的事情,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法
给自己增加点爱好、乐趣,对生活提起希望
,让自己整个开朗起来,更利于疾病的恢复,建议抑郁症患者平...
抑郁症
想死想自杀
怎么办
?
答:
还有就是已经有自杀念头的抑郁症患者,
建议就医和心理治疗结合干预
,不要轻视这种病,国内的心理咨询专家荣新奇教授擅长用催眠疗法结合认知行为疗法、沙盒疗法治疗抑郁症,可以了解一下。
我得了
抑郁症
,一心想死,什么办
答:
抑郁症的话,
还建议你:适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快
,或者一起解决问题。
平时,要以乐观、豁达的心态看问题
,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。找时间,还建议咨询心理医生。欢迎你继续补充提问,...
我是一名高中生,得了
抑郁症
,压力好大,想自杀了,我该
怎么办
,
答:
得了抑郁症我该怎么办?
克制,这些主要靠自己,不要总想着自己得了抑郁症,这样更不容易好,要么找一个心理医生开导开导也可以
。不过我认为还是要靠自己。心理医生只是会说出你为什么会这样的原因,还有安慰,平时多找朋友出去走走,散散心,不要总是一个人,要么更糟糕的!抑郁症的治疗: 一、...
今年31岁没有女朋友长期一个人得了
抑郁症不想活
啦
怎么办
?
答:
你可以试着改变自己?比如,从今天开始,试着去健身,强身健体,提高自己的在外形象,运动也可以是自己心里变得更优秀点。另外也可以去学习些技能,游泳爬山,把自己先处理好情绪,把坏情绪通通丢掉,向着健康的生活,和健康心里靠近。其实,遇见了喜欢的人,就要大胆去追求,可能,你会偏向于不敢跟异性...
我
抑郁了
,感觉活不下去
怎么办
?
答:
只要还在和病魔对抗,还在努力地
活着
,生命就是有意义的。辞职在家没有收入,年纪轻轻领失业金,啥事也不干天天放空,这些都不能称之为颓废。有些时候,放弃一些东西也算是努力,放下一些东西更是智慧,依赖一下别人也是一种勇敢。退一步海阔天空,对
抑郁症
患者来说有可能会是新生。
抑郁症不想
工作了,但也不想闲着,
怎么办
,感觉干什么都不是?
答:
首先、不要老想着自己得
抑郁症
的事情,越想越抑郁;
不想
工作就暂时休息一段时间,就找点自己喜欢的事情去做,规划好一天要做的事情;活在当下,也就是今天,暂时不想太遥远的事情;可以多跟朋友交流,多去外面走走,看看别人是怎么生活、感受一下周围的气氛;业余时间可以看几本正能量满满的书,或则...
我有
抑郁症
,感觉活的已经没有意思了,
怎么办
答:
对于
抑郁症
,具体治疗、调理的方法如下,你也可以参考一下:一,认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自...
抑郁症
犯了
不想活了怎么办
?
答:
抑郁症
犯了
不想活了
,这种情况第一,家人不能离开身边。可以强制性的将它送到医院进行治疗。第二,平时要多给他爱心,关心和耐心。尽量不让他情绪低落犯病。第三,这样的病人最好身边不要离开人。在治愈以后也要长期的服用治抑郁的药。
我是一名
忧郁症
患者,失眠焦虑,胡思乱想,心烦意乱,情绪低落,悲观失望...
答:
但是我想题主在网上问
怎么办
,应该也是对生活还有一丝期待吧。我能说的只有,以往的事情都是过眼云烟,未来的道路难以预测,我们只有活在当下,让现在的自己开心才是最重要的。ps:如果实在严重的话,建议住院,医生虽然说话不中听,但永远是专业的。加油,同病相怜的人!
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