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投篮是用手指还是手掌
投篮
时的姿势,
是用手指
,
还是用手掌
???
答:
是用手指的
,手指才能控制好力度,包括运球的时候也注重手指的
篮球的基本技术动作?
答:
投篮时,
两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直时,手腕用力前屈,手指拨球
,球最后以中指和食指的指端投出。球出手后,腿、腰、臂自然伸直。3、原地跳起单手肩上投篮:简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作,具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。(以右手为例)两...
投篮
的正确姿势和手型
答:
1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球
,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调)。
投篮球
时
是手指
用力,
还是手掌
用力
答:
废话,
当然是手腕用力啦
。如果你是右手投篮,当你投篮跳离地面,时,用左手托住球右手举着,在空中瞄准,然后右手手腕用力,用手指拨出去。就这么简单!
标准篮球
投篮
的手势是怎么样的
答:
1、首先
投篮
的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。
手掌
和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。2、曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。然后力量从...
篮球
投篮是用手指
使力
还是手掌
?投篮老把握不准那力度!
答:
手指
加上手腕的力量,手指主要是矫正篮球的准度,而手腕是保证球在准度确定的弧线上前进的远近的力度把握。
正确的
投篮
姿势(后卫,
手掌
较小)
答:
用手指
指投篮不要用整个
手掌投篮
大臂与地面平行 小臂与其呈90度 然后手掌与大臂平行 从侧面看大拇指与其它手指呈类似于u型 并非完全是u 左边大拇指肯定低一些
手心
空出 投篮时用食指和中指拨球其余控制球的稳定 是球快离手时拨球不要一投就拨那样飞不远 重要是左手 左手是不能发力的 要尽量张开...
投篮
主要用几个
手指
,食指和中指,无名指要不要用
答:
投篮
时,无论是单
手还是
双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前...
...
是用
整个
手掌
拨球
还是
怎么样 网上说
用手指
拨怎么觉得做不到?_百度...
答:
左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的
手
(有力的手)上篮,等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、
投篮
,熟练以后再从运球开始。 如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手...
投篮
时应该
用手指还是
用
手掌
答:
投篮是
整个身体一起协调发力的过程,从腿部至腰部再至手部,最后由
手指
发力投出。当然楼上所说手腕是正确的,主要发力点是在手腕部,手指发力是增加力量同时产生旋转。
手掌
是不会发力的。
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