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推侧扑技术在扑正手时的步法
乒乓球中
的步法
很重要吗?初学者要先练步法吗?
答:
学习乒乓球技术之前,最好先徒手练习一下基本步伐,
比如单步,垫步,并步(水平并,侧身并),滑步(水平滑,侧身滑,侧后滑),跳步(水平跳
,侧身跳,后跳),碎步...等等非常基础的,自己根据球台位置,计时,加速等练习,先把这些基本步法移动过程中重心的跟随感觉感受一遍。基本步伐的来回循环练习...
关于乒乓球
步法
的图解
视频时间 06:30
推侧扑
主要解决问题
答:
步法练习。推侧扑是乒乓球技术综合运用,
主要难点在于扑正手的交叉步能否流畅,如果腿部力量不足,重心过高,往往交叉步一步过不去
。这需要时间慢慢联系纠正。
推侧扑
战术的意义
答:
能够体现一名运动员重心转换、
步法
移动、正反手衔接以及运动中击球的综合能力。
推侧扑
战术的意义是能够体现一名运动员重心转换、步法移动、正反手衔接以及运动中击球的综合能力。乒乓球推侧扑,是比较难的一项
技术
。正反手衔接,步法综合运用,可以先练习推侧,并步使用流畅后,再加上
扑正手的
交叉步。
有人说
步法
训练
时正手
是用右脚找球,反手是用左脚找球,这么说对吗?_百 ...
答:
【3】跳步(双脚同时离地跳向目的地)---这是目前比较提倡的动作
步法
---移位快。比如在练习两点,三点时。【4】前,后,交叉步。(也叫剪刀步)需要大距离转移时,比如练习推,侧身打和
推侧扑的扑时
用。【5】其它;前进跟步(右进左跟,左进右跟)比如练习搓,搓
正手
近网挑打---后退--前...
怎么训练乒乓球步伐
答:
④ 跨步
扑正手
攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,右脚向右前上方跨一大步,左脚随即跟上一小步,同时配合腰部右转动作,完成扑右移动。 (三) 碎步 1.移动方法:在很小的范围内做前后左右的快速移动和身体重心的 调节。 2.实际运用于:当
步法
移动到一定的位置,还没有找到合适的击球 点时,就要通过小碎步来调整...
打乒乓球怎么才能学会脚找球?你有什么看法?
答:
循环系统来回。这一训练主要是使你培养正手攻球挪动击球的习惯性。坚持不懈以上练习一个月之上,你基本把握用脚找球的方法。下面还必须训练:正手二点,正手融合侧卧攻,正总之正与正手侧卧攻
扑正手
攻球(别名
推侧扑
)。仅有这种练习都灵活运用,你才可以说成真真正正学好用脚球!
乒乓球如何进行多球练习?
答:
5、供:固定两点上下旋球交替(一下一上)1组 练:启下旋球后,攻上旋球。(练习第3、5板球的衔接,旋转由下变上的衔接)6、供:固定三点上璇
推侧扑
(中偏右,右大角,左大角交替)1组(30球)练:反手推(横打、攻),然后侧身攻,接
扑正手
。(注意步伐)7、第2、3项变成任意交替规律 ...
乒乓球怎样练反手摆速
答:
四、侧身位至正手大范围移动进攻后接反手进攻
技术
(交叉步的运用-
推侧扑
),实现两面摆速的过渡或完成攻防转换。所有摆速练习中,这是难度较大的内容。难度不仅表现在由侧身位向正手位大范围的移动,更表现
在正手
完成击球动作后,要能回接对方还击到反手位的球。在处理这种球的时候,难点是正手移动进攻技术完成后身体重心...
乒乓球训练中比如说
推侧扑
是三合一,那五合一是什么,还有什么别的组合之...
答:
三合一是一种不规范的叫法,指的是推挡、侧身攻、
扑正手
。是一种技战术组合。在此基础上,又衍生出推挡、侧身攻、扑正手、交叉步再扑反手等
技术
动作。建议你看看赵霞的教学视频的第四部分,有技战术的讲解
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