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正确的投篮姿势和手型标准答案
投篮的正确手型和姿势
答:
1、双手投篮
。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。2、目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3、
投篮动作:两脚蹬地
,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。4、
球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展
。5、右手投篮。准备动作:右手持球于肩上,手腕后翻,左手扶球的...
最
标准的投篮姿势
图解
答:
动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间
。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后,下半身承放松状态。动作关键:
手腕外翻,双手用力,让球以弧线进入篮筐
。
篮球的
标准投篮姿势
是什么?
答:
1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。2.右手持球于肩部前上方,左手扶球
。3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手...
投篮的正确姿势和手型
答:
1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球
;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调)。
投篮的正确手型和姿势
答:
投篮的正确手型和姿势如下:
1、右手掌镂空握篮球,大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。2、投篮的时候脚尖正对篮筐,双膝微屈
。3、右手握篮球,自然发力,身体协调。4、身体向上升起,用手腕把篮球抛出去。5、在抛出篮球时整个的重心是往前的。
投篮的正确手型和姿势
答:
投篮的正确手型和姿势如下:1、曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖,然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标,最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球,从而提高得分效率。
2、手肘伸直
篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。在...
投篮的正确手型和姿势
答:
1、手型 投篮
正确的手型
是将手掌和手指弯曲成一个弓形,将球置于手掌中心,并用手指轻轻托住球,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。手掌的中指和食指的指尖应该放在球的中心位置。2、姿势
投篮姿势
要保持身体直立,脚距离适中。右撇...
正确的投篮姿势
有哪些?
答:
1.双手胸前
投篮
:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。
动作
方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出...
体育考题:篮球
投篮的手型及
定点
投篮动作
要领
答:
投篮手型
:1.手掌大小对投篮的影响并不是决定性的.关键在于球性.我的手连排球都抓不住,我的老师就让我练球性,时间久了就不会出现引球不稳的问题了.2.右手未必是托在球的正下方,关键还是当你的球性好了以后,右手稍微歪一些,一样可以很稳地托住球的.3.投篮一定要作到单手发力.以右手为例,左手...
投篮姿势
要领和解析(图)
视频时间 00:27
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