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溜冰扭伤脚踝多久康复
脚踝扭伤
基本恢复但向内翻还有拉扯感觉
答:
1、就恢复期而言,治疗要求是制动,也就是说要尽量避免活动!
一般软组织损伤可以在20天后开始活动
,进入功能锻炼时活动是有要求的,要由轻到重,由缓到急,由小范围到大范围,具体要根据个人情况,以没有明显疼痛为准!2、伤筋动骨100天包含了功能锻炼期,一般来讲软组织损伤需要半个月到20天之后开始...
...当时还小疼一会儿,下午疼得不能走路,请问是骨折还是
扭伤
,如何...
答:
您崴伤脚的24~48小时内
,应该立刻冷敷,卧床休息,并将伤脚垫高,可以减轻疼痛以及充血肿胀的情况。不要用热水洗脚,更不要热敷。明天最好去医院看一下,拍个片看看有没有伤到骨头,本周内都不要行走,预祝早日康复
溜冰
脚
扭伤
怎么办
答:
一般的情况扭伤后要先冷敷的。
2天后热敷、外用药物、理疗、中药的治疗的
。注意保养的。不要劳累、着凉的。不要长时间一个姿势的。
今天
溜冰
脚
扭伤
了,怎么办呢?走路有点拐了!~~
答:
踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛,长期不愈,
甚至可达数十年
,影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方,窦内有骨间跟距韧带、脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊。踝关节扭伤时可引起...
请问刚学
溜冰
时
扭伤脚踝
后应该怎么做才复原最快?
答:
看来我办法迟了
脚踝扭伤
,马上用冷水,冰块更好敷到感觉不到凉意,然后用热水泡脚,以后有间隙性多用热水泡,不再用冷水了,坚持一到两天,慢慢尝试下地 多锻炼才是最重要的 如果不见好转,只能求中医了,贴个特殊成分的膏药,那样看上去很恶心哦,具体什么成分,医生知道啦 个人经历,仅做参考!
扭伤
脚怎么办
视频时间 01:31
脚
扭伤
三个月了还肿
答:
每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。关节
扭伤
后应及时处理。原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。
溜冰
摔伤,怎么办啊!求助!
答:
但是费用较高)。3、通过影像学的检查再配合医生的查体,基本就可以明确诊断了。诊断明确后,由主管医生制定治疗方案。如果单纯为韧带损伤,可以行保守治疗,即石膏固定6-8周;如果存在骨折或者韧带完全断裂,存在手术指证的,则需要手术治疗。个人观点,仅供参考,谨遵医嘱!祝早日
康复
。
大多数人认为的花样滑冰的伤害有哪些?可以详细说说吗?
答:
2.
脚踝扭伤
花样滑冰要求运动员的脚能以小角度弯曲,因此完成一项运动的难度系数会增加。同时,花样滑冰鞋的特殊形状也会加剧对跖骨的损伤。同时,花样滑冰运动员需要保持平衡,因此人体自身重量的关节也容易受伤,而脚踝是人体运动中非常脆弱的一部分,因此在花样滑冰运动中对脚踝的损伤仍然很大。摔伤 3....
花样滑冰存在哪些危险?
答:
1、运动诱发的支气管收缩 运动诱发的支气管收缩(exercise-induced bronchoconstriction, EIB)是指在运动期间或运动后马上发生的支气管收缩急性发作。术语“运动诱发的哮喘”常被用来描述运动后的阵发性支气管收缩,但该术语可能具有误导性,因为运动并不是哮喘的独立危险因素,而是有潜在哮喘的患者发生支气管...
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