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睡一觉起来脚板中间痛
睡一个晚上
睡觉睡
到半夜突然觉得
脚底板痛
怎么回事?
答:
1、可能是下肢的血管长期受压所导致的
,往往见于患者在睡眠的时候有不良的睡姿,导致下肢的大血管受到扭曲、挤压,使肢体远端产生血液供应不良。此时患者睡醒的时候再去活动下肢,突然间会使下肢的血液循环恢复,这个时候就会有明显的肢体远端的感觉疼痛、麻木的情况。2、
可能是由于周围神经的病变所导致的
,比...
...去运动上跑步机跑的时候忽然发现左脚
脚掌
心疼的厉害,一
答:
在跑步运动时,足底筋膜被反复拉伸变长,而睡了一觉后,放松的足底筋膜处于缩短状态
。
脚踩地,产生拉伸,从而引发疼痛
。 应对措施: 发生上述症状后,跑步者应先休息两天缓解症状,降低跑步锻炼强度,循序渐进的加强锻炼。 可以用包好的冰块冷敷脚底缓解疼痛,加快恢复速度。可做下图中的拉伸动作治疗 如修养...
平时不怎么运动 突然站七个小时
脚底板
胀痛走不了路怎么办?
答:
你的情况有可能体质差,久坐久站久行导致的局部软组织损伤劳损,局部热敷按摩治疗,劳逸结合,有利于康复
。也不排除有骨质疏松,骨刺,痛风等,必要时需要空腹到医院全面系统检查确诊下再针对性的治疗。祝您早日康复!
睡一觉起来脚
杆弯痛
答:
小腿正抽筋时,
可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖
。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法,亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛,痛得人半夜醒来,唯一可以庆幸的是不会有生命危险。=== 隆冬时节,不少中老年人往往睡到半夜,容易出现脚抽筋...
每次运动后
脚底脚板
就好疼
答:
那是因为,运动时,足底筋膜被反复拉伸变长,而睡了一觉后,放松的足底筋膜处于缩短状态。
脚踩地,产生拉伸,从而引发疼痛
。发生上述症状后,建议您先休息两天缓解症状,降低跑步锻炼强度,循序渐进的加强锻炼。可以采用包好的冰块冷敷脚底缓解疼痛,加快恢复速度。但是呢,如修养一周后症状仍未减轻,可考虑...
跑步后不久就会
脚底板
酸痛
答:
首先,要排除你的
脚掌
没有隐性疾病。其次,你试一下改变脚落地的角度,是不是跑步时前脚掌在落地时太靠前了?跑步是要不断调整姿势的,多感受身体的小问题,它是在提示你,你的姿势不够正确。
一觉醒来脚
抽筋是怎么回事
答:
造成脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症...
生姜擦
脚底
怎么擦效果好,而且有什么用呢
答:
天气寒冷之时,我们如若发觉头晕咽痛等感冒症状,则可以把生姜切成细末,放入微波炉种加热一分钟(激发姜的功效),加热后用纱布包好,再用绷带固定于
脚底板
。我们可以在睡前把姜末裹于脚底,
一觉醒来
感冒的症状则会有所减缓,坚持使用即可预防感冒困扰。但这种方式仅适用于预防风寒感冒,风热与病毒性感冒的...
我的
脚底板
生了大概10个跖疣,做冷冻的话会痛吗?大概要做几次?_百度知...
答:
医生说要做至少3次以上,看个人感染的程度来定。最冷冻的
疼痛
还是可以忍受的,做完了起水泡的时候最疼,如果水泡位置影响走路,可以休息先睡觉,
一觉起来
就好很多了。如果水泡太大就到医院把它处理一下,弄破,把里面的水抽出来,然后消毒。
“童年”作文
答:
辣得想哭的我仿拂走进了“辣椒产业王国”,现在的一分钟,好像是人们一年,我熬了许久之后也没有从“辣椒文化王国”里走出来,真是急死人了,还好,嘴巴上的辣慢慢开始消失了,“太好了,终于不辣了”刚高兴到一半,拧了辣椒的手开始发烫了
起来
,“啊,好疼啊,辣死了”我不停地骂自己,“张徐丰,你太“棒”了,看...
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