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穿钉鞋伤脚吗
平时走路时
穿钉鞋
好吗
答:
不好
,因为钉鞋是多用于体育锻炼的,而且在人比较拥挤的地方有可能还会伤害到他人
学校跑道是媒渣的,明天进行1000米考试,是
穿钉鞋
好还是不穿的好,长...
答:
长跑最好不要穿钉鞋,
穿钉鞋在煤渣上跑是伤脚的
!
为什么
穿钉子鞋脚
会痛
答:
接触面积小,受压力大,所以脚疼
穿钉鞋
硌脚,训练完后几天没注意就这样了 这样应该怎么办
答:
你这是磨起水泡了。第一,你的
钉鞋
质量不好,换鞋;第二,现在用一个消过毒的针把水泡挑破,然后抹上碘伏,很快就好了。
穿有
钉
的足球鞋在平地练球对鞋和脚损害大吗
答:
钉鞋
在平地上不容易站稳,尤其是硬钉的鞋,小心扭伤脚踝。
钉鞋
可以日常
穿吗
答:
不可以。首先是舒适度的问题,钉鞋不如普通鞋子舒服,特别是刚
穿钉鞋
的人很多都不习惯,穿一段时间之后才能适应。其次是磨损,钉鞋与鞋钉的连接需要经常检查,防止松动脱落,在穿着的时候出现意外对身体造成损伤。钉子鞋的作用是帮助前脚掌加力,提高短跑速度,并防止打滑。
长跑穿短
钉鞋
有什么好处和坏处
答:
长跑
穿钉鞋
会使你的脚部非常疲劳,钉鞋前脚掌的底座会把你的前脚掌磨出泡,严重的会形成血泡。中长跑是全脚掌落地,短跑是前脚掌落地,钉鞋是为短跑设计的(所以只有前脚掌有钉)没有什么好处。=== 所谓中长跑的钉鞋,你可以去对比一下,钉是又细又短的,高水平运动员才穿这样的鞋,因为中长跑最后...
穿钉鞋
跑步会不会脚疼
答:
一般比赛或者训练都要用
钉鞋
跑。一般脚是不会疼的,除非你穿的鞋小了。钉鞋第一可以提高速度,第二跑步比较不辛苦。(比如穿布鞋去跑步就比较辛苦点,因为不适合)不过不是叫你拿来慢跑,那样的话没什么意义。还有,一般如果是沙石跑道的话,是要用长钉,橡胶跑道用短钉,用错的话也容易受伤。
为什么不可以
穿钉鞋
跑步
答:
长跑不能
穿钉鞋
,因为长跑对鞋子和地的摩擦力的要求可以忽略不计,而且
钉鞋穿
时间长会刺激脚底,引起
脚部伤害
,对下肢不好。短跑应该穿钉鞋以增加速度。
穿田径用
钉鞋
应该注意什么?
答:
穿钉子鞋
启动快,抓地力牢,缺点是容易扭到脚,容易伤人,建议正式比赛只准穿塑料钉鞋,不准穿铁钉鞋
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