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篮球单挑过人技巧
篮球单挑过人技巧
答:
篮球单挑过人技巧如下:第一,
突然起跳投篮
。这个在于突然性,之前做一些任意的
假动作
迷惑对方即可。第二,
快速突破上篮
。一个在于快速,不然突破没有威胁,大多数的后卫都会这一招,不过不建议使用街球式的打法,不然容易起冲突。第三,假突急停跳投。这个在于把突破变成了虚晃一招,基本都可以弄出空间进...
篮球单挑过人技巧篮球单挑过人技巧
有什么
答:
1、欧洲步:篮球中实用性极强的招式之一
,利用手臂左右摇晃的
假动作
骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。2、
穿花蝴蝶步
:篮球中炫酷实用技巧之一,利用连续的变向及自己的速度过人,常用球星:艾弗森,克劳福德等。3、
背后运球过人
:根据自己柔和的球感,在身体后方运球国人,利用脚步从右...
篮球单挑过人技巧
30招
答:
5. 吸引注意力:利用一些手势吸引对手的注意力
,然后迅速突破。6.
低身盘带
:把身体低下,带球越过防守者的脚步,然后加速,让对手无法防守。7. 突破“谷仓门”:让对手前侧的腿处于开放状态,然后擅长利用这个“谷仓门”进攻。8. 硬抢球权:在一对一的情况下,强硬地跨出前脚,然后短跑突破,使对...
打
篮球
如何1V1斗牛?
答:
1、熟练掌握各种运球假动作,晃动对方重心。2、将对方晃动节奏打乱后,迅速摆脱,加速运球至篮筐方向
。3、根据对手的追防速度选择直接上篮,还是拉杆上篮。
篮球
怎么
过人
答:
在篮球中,基本的过人动作就是变向突破,其技巧是:
1、前变向过人:当进攻路线被对手阻挡时
,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。2、
变向背后运球过人
:用左手向右运球,球弹起来时...
如何提高
篮球单挑
能力
答:
1、运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手
交叉运球
,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着人,而不是去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。2、运球技巧之变向运球:变向运球...
为什么我打
篮球
老晃不了人过不了人,我和朋友
单挑
他是防守极强的 老...
答:
1,相信自己,想像他
篮球
很差;2,攻击对方的脚,比如他右脚在前,马上向他右边,冲刺突过去,你的脚一迈过他,你就成功了,之后就直冲篮下,如果迈不过去,他跟了上来,就用一个背后运球向另一边突,对方的力用在右边,你瞬间的变向,他的力无法撤回,就直接突了,你要有速度,用你的速度冲过...
篮球单挑
答:
1.先慢速运球,然后突然加速,晃掉防守 2.胯下运球,再加一个背后运球,晃掉防守 3.快速运球,突然急停,投篮,球进 4.垫步,先做出投篮动作,轻轻跳一下,记住一定不要双脚落地,(否则就空跳了)然后快速向前走一步,挑
篮
,进球 不管怎么说,你还是要努力练习啊,天赋蛮不错的嘛 呵呵,我看好你...
打
篮球
,
单挑
如何选择
突破
答:
交叉步跟顺步不一样,它是先迈靠后的脚,启动
方法
是一样的,压缩+放开。既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,...
篮球单挑
的所有进攻手段 像转身等 我很开玩笑的跟你严肃 较全的30分...
答:
背身类:运球落低位的话背身之后可以直接勾手,外转身投篮,内转身上篮,外(内)转身
假动作
接内(外)转身。高位背身是最有效的,转身跳投,转身接三步上篮或者抛投都可以。单挑的话高位打背身效率很高,其次是高位的转身突破。体重优势不是很大不要落低位,不是非常准尽量不外线跳投。
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