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篮球常用过人技巧
篮球
的
过人技巧
有哪些?我们应该如何去练习?
答:
1、突破过人
突破过⼈最简单、最基础的⼀招:
还没运球或别
⼈传球给你的时候,双⼿握紧球,右脚(或左脚)向右上⽅(或左上)踏出⼀步,同时双⼿将球往相同⽅向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出⼀只脚之后,对⽅如果站y...
篮球
的
过人技巧
有哪些?我们应该如何去练习?
答:
一、篮球过人技巧
1. 突破过人
突破过人最简单、最基础的一招:在没有运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上方)踏出一步,同时双手将球向相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,如果对方站立不动,持球队员则快速向那个方向运球突破;如果持球队员迅速踏...
打
篮球过人技巧
有哪些
答:
3. 交叉步过人
以右脚作中枢脚为例
。两脚左右开列,两膝微屈,身体重心降低,持球与腹部之间。
突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地
,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速模核超越防守。优点:实用,不易失误。4. 投篮假动...
有什么
篮球实用
的
过人技巧
?
答:
三:交叉步突破
以右脚做中枢脚为例
。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。
突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地
,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
蹬跨积极,转探肩保护球
。四:控制性运球...
篮球
的
过人技巧
答:
1
交叉步突破
[动作方法]
以右脚做中枢脚为例
。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。
突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地
,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。[动作要点]蹬跨积极,转...
篮球过人技巧
答:
1、欧洲步:欧洲步是
篮球
带球上篮时
常用
的一种
过人技巧
。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手,常用此技巧的球员有韦德、哈登、吉诺比利等,是一项
实用
性极高的过人技巧。2、梦幻脚步:这也是带球上篮时所用到的过人技巧。通过连续假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手起跳,然后在真正的上篮。常用...
篮球
怎么
过人
最轻松
答:
篮球过人
最轻松的
方法
:1、胯下运球 动作
技巧
:运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动。此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住...
一般的
篮球过人
技术有哪些?
答:
在
篮球
中,较为普遍的
过人技巧
是变向突破、胯下过人、背后过人、以及拜佛过人。1、变向突破 这是最
常见
的过人方式,也是最简单的方式;主要是让防守者认为进攻者会从其中一个方向突破,然后立马收球朝反方向进攻,使防守者措手不及。2、胯下过人 胯下过人的基础是控球能力强,这种方式很多外线球员会...
篮球过人
10大必学
技巧
答:
1、基础脚步过人:这是最基础的
过人技巧
,球员利用快速的步伐来突破防守。只要球员熟练掌握了这种技巧,就能够轻松地穿过防守。2、变速过人:这种技巧可以让球员在中速的情况下,利用突然变慢或者变快的方式来迷惑防守球员,从而突破防线。3、伪动作过人:这种技巧可以让球员通过虚假的动作来迷惑防守球员,...
篮球过人技巧
答:
篮球过人技巧:
蝴蝶穿花、投石问路
。一、蝴蝶穿花 1、出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。2、
左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起
。3、左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。4、右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的...
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