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维生素C十E能长期吃吗
维生素c
和
维生素e可以长期吃吗
答:
可以的,但是不能过量,适量即可
,是水溶性维生素,可以排除体外的。
能天天吃
维生素C
加
E吗
?
答:
不太建议经常吃的
,。虽说成分很高,但人体吸收不了。建议饮食治疗,容易吸收
维生素c
和
维生素e可以长期吃吗
答:
可以长期吃
,有美白祛斑、抗衰老的作用。但是一定要按照说明书里吃,不要超过量。
维生素C
和
E能
不
能长期吃
,有没有负作用
答:
脂溶性的有机物不能随代谢废物排出体外),对身体有毒害作用(主要是维生素E有氧化作用,会破坏体内的代谢平衡),如果没有必要,
不建议经常食用
。综上,食用维生素E胶囊时建议两天食用一粒就行了,并且不建议长期食用,二十天左右为一个周期,之后可以停只服用半个月至二十天之后再补充。希望对你有用。
养生堂
维生素c
和
e能长期
同
吃吗
答:
维生素C
不能随便吃的,吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。1.
长期服用
每日2~3g可引起停药后坏血病。2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛。
养生堂
维生素c
和
维生素e长期吃
会怎么样
答:
三者均具有清除体内氧自由的作用,能抗氧化损伤、延缓衰老等功效!Vc成人日最高安全摄入量为1000毫克、VE成人每天最高安全摄入量是800毫克,超过安全摄入量,产生危害的风险就会增加,一般不建议
长期
大量摄入,尤其是VE是脂溶性,可在体内积蓄!本人是营养师,粗略回答供你参考,希望对你有所帮助!
维生素c
和
维生素e可以长期吃吗
答:
纯天然提取的
可以长期吃
,每天适量即可。Vc是水溶性
维生素
,随水溶解。Ve是脂溶性维生素。您可以根据自己身体状况合理补充。
维生素C
和
E能长期服用吗
?
答:
病情分析:两者都不可
长期服用
。VC长期服用可能产生VB12或铜、锌缺乏症状,太多的
维生素C可以
引起胃痛和肠功能失调。大量长期服用不可突然停药。
维生素E
过量使用会引起血小板聚集,血栓形成。部分病例有恶心、头痛、视力模糊等,停药后可逐渐消失,建议每日量不超过200mg为宜,这些说明书上应该都有意见建议...
维生素c
和
维生素e可以长期吃吗
答:
可以的。
维生素C
和
维生素E
都是人体所必须的常量维生素,这两者都可以适当补充,只要不暴食过量,
服用
合规格的维生素C和维生素E有助于身体健康预防缺乏两者的病。不过其实这两者都能从蔬果中获得,能用蔬果代替药丸更加健康。
维生素c
和
维生素e可以长期吃吗
答:
可以,但是量不要太大,按医嘱或说明,记住一点很重要:任何营养素代替不了新鲜完整的食物,没有良好的生活饮食习惯来做为基础的话,
服用
任何营养素效果都是不理想的。
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