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脚崴了肿得很厉害怎么办
脚崴了肿
了怎么消肿 崴脚了
怎么办
答:
1.冷敷
针对崴脚后出现的肿胀,应该在崴脚发生后,
迅速将脚浸泡在凉水中
,凉水应该覆盖脚踝的位置,或者直接用毛巾包裹冰块对肿胀部位进行冰毒,即可以减轻疼痛,还可以收缩肿胀部位的毛细血管,减轻因血管破裂造成的出血现象。2.
热敷
在冷敷之后,消肿现象没有退去,可以试一下
热敷的方法
。在崴脚之后的两天...
脚崴了肿
了
怎么办
答:
1、停止运动
打篮球过程中,出现脚踝扭伤的情况,要立即停止运动,进行休息,避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部,或是用背包等物品将足部垫高,能帮助静脉回流,减轻肿胀和疼痛。2、判断伤势 脚踝扭伤后,要先进行伤势的检查判断,如果脚踝扭伤后还能站立甚至勉强走路,说明可...
脚崴了肿
了
怎么办
正确使用热敷和冷敷
答:
适当活动
。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。正确按揉。在出血停止前,以在血肿处...
脚崴肿了怎么
消肿最快
答:
1、冷敷和按摩:脚崴了伴随着肿胀的情况也会引起疼痛
,这时候可以选择冷敷和按摩,通过冷敷能起到毛细血管收缩的效果,帮助局部淤血得到改善,按摩也能起到加快局部血液循环的速度,让肿胀尽快得到消失,这是一种物理治疗法。2、
涂抹药物
:脚崴了之后很可能会伴随着有淤血的情况,也伴随着肿胀和疼痛,可以...
脚崴了
脚背
肿了怎么办
答:
脚崴了脚背肿了可以做物理调理,以及外用或者内服用药的方式做改善。做好日常的保养工作,能够减轻产生的损害性,有助于局部的快速恢复。1、物理调理:脚崴了脚背肿在早期的时候可以做冰块或者冷毛巾
冷敷
,冷敷的过程中能够起到麻痹神经的作用,可以加快血管的收缩,改善局部出现的肿胀和疼痛的症状。经过...
脚崴
后
肿
了一大块要
怎么办
视频时间 00:35
脚崴肿了怎么
才能快点消肿止疼
答:
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
脚崴了肿
了
怎么
消肿
答:
脚崴了肿了怎么消肿:1、正确食用
热敷和冷敷
可以合理的控制住病情。2、按揉患处的目的是活血化瘀的作用,可以有效的缓解肿胀的情况。
3、适当进行活动
。4、扭伤初期,不需内服药,不可以使用外敷活血的药物,以免血流更多,导致肿胀更加严重。脚崴了也就是踝关节扭伤,扭伤以后应该立即制动,也就是不能...
脚崴
后
肿
了,
怎么办
啊
答:
1.崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩,应反复
冷敷
3~5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水
热
...
脚崴了肿
了
怎么
消肿
答:
崴脚是生活中常见的现象,又痛又肿。那么崴脚了怎样快速消肿止痛?下面一起来看看吧。
脚崴了肿
了怎么消肿 1、冷敷 在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果...
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