后表线/解剖列车笔记第1课答:在后表线中,一个局部的紧会影响到全部。 肌肉是有记忆的,当出现不良姿态时,它为了保护你,就会僵紧,疼痛是好事,疼痛的原因是坏事。 虽然我们以单一整体来描述后表线,但按分布来说,是一左一右的两条线。若两侧后表线出现不平衡,应可观察出来,并由此调整两侧的限制模式。 后表线分左右☞不平衡时☞侧弯☞调...
后表线/解剖列车笔记第3课答:后表线长期过度紧张, 骨盆前移 ,就像伸懒腰,会伸懒腰,就会做出骨盆前移的姿势,腿前倾时,骨盆就产生了前移。 如下图绿色的线为重力线。整条腿在重力线的前方,所以腿前移,骨盆一定前移,下肢会带着骨盆来运动。图90页, ——评估—— 后足和前足之间1:4或1:3的比例提供有效的支撑,1:5或更多,表示对身体背侧...