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运动时踝关节扭伤后应
运动员
运动时
,
踝关节扭伤后应
()
答:
运动员运动时,踝关节扭伤后应()
A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立立即冷敷
,24小时后热敷即冷敷 D.静养,休息几天 正确答案:C
运动时脚踝扭伤
的急救方法
答:
一般有以下的方法进行运动扭伤紧急的处理:1. 伤后的48小时内冷敷
。敷于病变部位,主要目的是促使局部血管收缩,控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛,达到消肿止痛之功效。扭伤或挫伤后,由于小血管破裂,血液渗入周围组织而出现肿胀,肿胀压迫神经末梢还带来疼痛。而冷敷使血管收缩以阻断这一病理过程。
扭伤一般在
运动
中经常出现,发生
扭伤后
应该如何进行治疗?
答:
1.在运动中扭伤手指,
应立即停止运动
。首先是冷敷,最好用冰。但一般没有准备,可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右,然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续,可能是发生了骨折,一定要去医院诊治。2.如踝关节扭伤,
首先是要静养
。用枕头把小腿垫高。可用茶水或...
打篮球
时扭伤脚踝
,应该怎样处理
答:
伤后,
首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血
。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡...
...
运动扭伤
是比较常见的。如果你的同学不慎伤到
了踝关节
,你应该为其做...
答:
应该作冷敷处理.
扭伤脚踝后
,扭伤部位内部的小血管会破裂出血,使
受伤
部位形成血肿,一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩,减少出血量,从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。
踝关节扭伤后应
怎样处理
答:
下面就来一起了解下。
踝关节扭伤后应
怎样处理1、马上休息患者在踝部扭伤后不要急着走路,要马上找个地方坐着或者躺着,因为脚部扭伤后关节处很脆弱,患者要是急着活动会加重伤势。2、冷敷或热敷刚
扭伤的时候
,细小的血管还在滴血,这时候冷敷,有助于血管收缩,从而达到止血的作用,有效缓解病情。一天后...
踝关节扭伤
,应该怎么急救呢?
答:
6、进行局部冷敷,利用热胀冷缩的原理,使毛细血管收缩,用冰袋冰敷,一般每次二、三十分钟,在24小时后可以进行热敷来活血化瘀,促进恢复。7、在操作的过程中要注意到患者的心理状态和情绪状态,时刻记住关心患者,等到120急救车来了
之后
,要及时送患者就医。二、结语
踝关节扭伤
是
运动时
比较常见的,所以...
踝关节扭伤后
如何自我救治?
答:
踝关节是人体在
运动
中首先与地面接触的主要负重关节,外侧稳定性较薄弱使得
踝关节扭伤
多为内翻扭伤,扭伤后即刻的自我救治应遵循PRICE原则,即Protection(保护)、Rest(休息)、Ice(冰敷)、Compression(加压)、Elevation(抬高)。1、Protection(保护)
扭伤后应
立刻停止足踝的活动,有条件者可以使用踝关节支具予以...
学生
关节扭伤
如何处理
答:
若活动前准备不充分,活动时易发生扭伤;姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上,或下台阶时思想不集中,易发生跖屈内翻,这时外侧副韧带突然过度牵拉,可引起踝部扭伤。踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。
踝关节扭伤后
,病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀...
在蓝球场上打篮球,
脚踝扭伤
肿
了
怎么办?
答:
1、停止
运动
。在打篮球的
过程中受伤
应该停止运动,如果发生踝关节扭伤,应立即停止运动,找一个稳定的地方坐下,避免再次对受伤部位使用力量而引起扭伤加重。2、检查踝关节扭伤情况。学会自我检查损伤情况,并根据扭伤部位和损伤程度进行处理。如果
踝关节扭伤后
仍能勉强站立或行走,属于轻微扭伤,可自行处理; ...
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