33问答网
所有问题
当前搜索:
适合春天的养生粥
春天养生粥
做法大全有哪些
答:
2、红枣粥
做法:薏米50克,红枣10枚,糯米100克,红糖适量。将薏米、糯米分别淘洗干净,用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干。把薏米、糯米一起放入锅内,倒入适量(800毫升)清水,先用大火煮开后转至小火,再加入红枣,熬至米粒糊化成粥状,即可盛出食用,依照个人偏好可加红糖。功效:红枣补...
养生粥
的配方有哪些?四季养生粥怎么做?
答:
第一种:《胡萝卜糯米粥》
,糯米洗净加电饭煲或者电压力锅里,加水和胡萝卜丁,选择煮粥功能,等到时间到了,就可以了,非常的方便,如果不是特别的食材熬粥,用电饭煲熬粥最节省时间了。第二种:《榆钱小米粥》把榆钱去掉尾部,在水里洗净沥干水分,枸杞用凉水泡泡洗净,把小米洗净加砂锅里,加水大火煮...
春天
必备的暖身
养生粥
答:
1、菠菜粥
菠菜500克,粳米200克,猪油(油食品)25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年(老年食品)慢性便秘、习惯性便秘(便秘食品)以及痔疮便血、小便不利、高血压(血压食品)引起头晕...
春天
吃什么
粥养生
答:
第二:芹菜粥
材料:新鲜的芹菜、粳米 做法:将新鲜的芹菜洗干净之后切小段,然后进行榨汁;将粳米和芹菜汁一起放入锅中熬粥;煮好之后放凉就可以服用了。功效:春天是肝阳最为旺盛的一个季节,所以这个时候我们的身体更加容易出现肝火旺盛的情况,导致身体出现头晕目眩还有情绪暴躁的状况。这个时候服用芹菜...
春季
喝粥有好处,补肝健脾、强身体,有什么
养生粥
推荐吗?
答:
首先大家可以选择在春天喝枸杞叶猪肝粥
,枸杞叶猪肝粥是非常美味的一种粥类,除此之外这样的粥对于身体有着很大的帮助。喝了枸杞叶猪肝粥以后能够达到明目的效果,除此之外还能够补养肝肾,有夜盲症的患者也可以选择多食用一些枸杞叶猪肝粥,这些对于这种症状同样也有着缓解的作用。枸杞叶猪肝粥枸杞叶猪肝...
春季
哪些健康
养生粥
,不是补药胜似补药?
答:
一、猪肝绿豆
粥
猪肝最突出的作用就是明目,绿豆是清热的好帮手,夏天炎热的时候大家最喜欢熬绿豆汤来解暑了,所以猪肝与绿豆的搭配,可以帮助我们清热明目,养护视力,更加清楚地去领略
春天的
美丽。猪肝绿豆粥的做法很简单,先把绿豆和大米一起煮,煮个八成熟放入猪肝一起继续煮,最后放一点盐就可以。二、...
春天
烧什么
养生粥
,吃了皮肤好
答:
黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)当归红枣排骨 治...
春天
吃什么
粥养生
养生粥
的做法有哪些
答:
大米,糯米,枸杞,小米 做法 1、将大米,小米,糯米洗净,用水浸泡10分钟左右。2、把山药切成丁用水浸泡防止变色,然后用电饭煲调到煲粥档我用的2小时煲粥(2小时煲粥比1小时煲的黏稠)3、等差不多一小时的时候将山药倒入电饭煲继续直到完成,再将枸杞倒入
粥
里,稍等片刻,一锅美味的山药粥就好了!
春天
吃什么
粥养生
答:
春天养生粥让你清润身心 1.胡萝卜粥。胡萝卜350在,洗净切碎,加粳米100克,和水煮粥,早、晚餐服食或作午后点心。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,人体摄入后,可转变成维生素A,能保护眼睛和皮肤。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人,食之很有裨益。平素脾虚泄泻者慎用本品。
2.芹菜粥
。...
听说
春天
多喝粥好,大家谁会煮好吃又健康
的养生粥
?
答:
【韭菜粥】先将粳米加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜同煮为粥。韭菜自古是美食佳蔬,它富含维生素A、B、C和糖类、蛋白质,有调味杀菌等作用。春日食韭可助阳,促进生发。【
芹菜粥
】将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮为粥。芹菜四季皆有,而在春日蔬菜淡季,鲜嫩的芹菜是人们最为喜欢的蔬菜...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
其他人还搜
最适合春天喝的10款养生粥
春季甜汤水推荐
适合春季养生粥有哪些
春天适合喝的粥有哪些
春天适合的粥品
春季补血补气的粥
春天吃的营养早餐粥
春季养生粥
春季营养粥食谱