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春天吃什么粥养生 养生粥的做法有哪些
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第1个回答 2018-02-28
材料
山药,大米,糯米,枸杞,小米
做法
1、将大米,小米,糯米洗净,用水浸泡10分钟左右。
2、把山药切成丁用水浸泡防止变色,然后用电饭煲调到煲粥档我用的2小时煲粥(2小时煲粥比1小时煲的黏稠)
3、等差不多一小时的时候将山药倒入电饭煲继续直到完成,再将枸杞倒入粥里,稍等片刻,一锅美味的山药粥就好了!
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春季养生粥
食谱
答:
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春天吃什么粥
也可以改善皮肤
答:
春天养生,饮食最易养肝润燥,喝粥也不例外。 具体
春天吃什么粥养生
呢,下面向你推荐13款
春天养生粥
。 春天吃什么粥养生? 1、黑米粥
做法
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