有什么手段可以防止孩子沉迷于刷短视频?答:其次,刷短视频的时候我会先搜索好关键字,比如“幼儿启蒙”、“动物乐园”、“儿童百科”、“儿童玩具”等等,这样他刷的内容都是符合他这个年龄的。 再次,很多时候我会跟他一起看,中间会跟他进行互动,看好之后也会问他看到了什么。 最后,也是最关键的,刷视频和看动画都是有时间段的,不是随时都可以的,而且看...
怎么防止刷短视频变傻答:可以静坐或运动。 静坐。可以选择静坐,冥想等让自己静下来,我知道初期你会感觉很难,可以从感受自己的呼吸开始,慢慢下来,你会发现这种活动会让你感到很舒服,这种舒服比刷短视频获得多巴胺那种舒服的多,一种是祥和愉悦,另一种是渴望满足再渴望.不久,这种活动还会改变你的思维,你会有一丝"静气",身边的事物...