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饭后可以吃Vc吗
维生素c
什么时候吃
答:
维生素C应该饭后服用,饭后吃有利于吸收
。不能长期、过量服用。维生素C虽然是水溶性的维生素,但大量服用仍会造成腹泻等现象,因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。如果患有便秘的人,则可以选择餐前服用,以达到更好的效果。水溶性的维生素C,容易随着尿液排出体外,因此,最好一天分成3次服...
VC
什么时候吃比较好
答:
VC摄入时间决定效果好坏,
其实VC最好就是在一日三餐的餐后服用
,效果是最好的。维生素C是人体必需的营养物质,每天其实从食物中也可以获得部分的维生素C,但是如果是不喜欢吃蔬菜和水果的人,每天摄入的维生素C的含量肯定是不足的,那么就可能会出现抵抗力下降的情况,所以就需要补充VC。在餐后服用VC是...
vc
什么时候吃美白
答:
vc在餐后吃美白效果最好
。vc即维生素C,它参与人体的多种生理过程,特别是在美白方面效果显著。最佳的服用时间一般是餐后。具体原因如下:1.吸收与利用率:饭后人体消化系统在食物的刺激下变得更加活跃,此时服用维生素C,身体对其吸收利用率较高。相较于空腹时服用,餐后摄入能更好地发挥其效用。2.避免...
VC
什么时候吃最好
答:
特别是脂溶性的维生素A、D、E等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,
适合在用餐后服用
。含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡,则可以增加牛奶,以牛奶来协助吸收。维生素C也是适合在用餐后服用的维生素之一。维生素C虽然是水溶性的维生素,但...
维生素c饭前吃还是
饭后吃 维生素c
什么时候吃最好
答:
维生素c饭前吃还是
饭后吃
建议饭后再食用维生素c。维生素c是一种常见的维生素药丸或者药片,维生素c对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激,空腹
服用维生素c
会对胃黏膜造成一定的损伤,严重的甚至导致炎症或者溃疡。如果在饭前空腹服用,会影响药物的利用率,建议在饭后1小时左右服用,
可以
减少对胃肠道...
维生素B
能
和
维生素C
同时
吃吗
?是饭前吃还是还是
饭后吃
?
答:
可以
维生素类药跟其他药物一样,都有应该注意的地方,那就是
饭后
服。因为维生素类药在
服用
后要靠小肠吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血,致使维生素在血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,使维生素不
能
被人体充分利用,大大降低了药物的疗效。而饭后服,能使维生素得到充分的吸收...
维C
饭前吃好还是
饭后吃
好
答:
饭后吃
好。补充复合维生素最好饭后吃。叶酸、维B、
维C
等水溶性维生素如果饭前空腹吃,会很快通过胃进入小肠被吸收,还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了。而维A、维D、维E、维K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收,如空腹
服用
,大部分都不
能
被吸收。
vc
泡腾片空腹吃还是
饭后吃
答:
建议在睡前3小时服用最好。早上空腹
能喝vc
泡腾片吗 由于泡腾片中的酸性成分很高,所以一般情况下是不建议大家空腹使用的,要不很容易刺激胃肠道。如果患者有胃炎或者消性溃疡有可能会诱发加重,甚至造成穿孔,而且还会降低其吸收率。维生素C为水溶性维生素,
餐后服用
能够增加其吸收效率,效果会更好。vc泡腾...
维生素c
饭前吃还是
饭后吃
?维生素c什么时候吃最好呢?
答:
你在饭前还是
饭后服用维生素C
?建议饭后服用维生素C。维生素C是一种常见的维生素药丸或药片。维生素C对口腔黏膜和胃肠黏膜有一定的刺激作用。空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤,甚至导致炎症或溃疡。如果饭前空腹服用,会影响药物利用率。建议饭后1小时左右服用,可减少对胃肠道黏膜的刺激,增加药物在...
维生素C
是空腹吃好还是
饭后吃
好
答:
其实,
服用维生素c
和用其他药一样,也有一定的规定、要求和注意事项,那就是
饭后
服。因维生素c药口服后主要由小肠吸收,若在饭前服用,因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外,使药效明显降低。
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