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170斤一年减肥多少斤合适
我1.75体重
170斤
`要
减肥
方法不吃药`在
1年
内
瘦
到130斤
答:
呵呵~~~我身高
170
,以前快140斤,后来下决心
减肥
,现在105斤,但是上大学以后,又胖了十
几斤
,现在又减下来了,呵呵只要你有决心,相信你一定可以减下来~~~我觉得最好的减肥方法还是运动加节食,但是不能突然不吃东西,还必须坚持运动,你想一个月减15的话,如果你有毅力,那一定没问题,下面...
身高175,体重也是
170多
,想
减肥
的话到
多少
算正常?
答:
1. 您的体重超出了正常范围。根据身高175厘米,正常的体重应在135至140斤之间。您目前体重
170多斤
,相当于超重约40斤。
减肥
不仅有助于美观,更是提升健康的重要措施。应立即开始运动减肥。2. 减肥方法包括:- 多参与有氧运动,如跑步(包括快跑和慢跑)、跳绳、骑自行车、徒步等。- 例如,进行慢跑:...
本人高
170
重172
斤
,想
一年
减去60斤,寻
减肥
方法
答:
1. 楼主身高
170
厘米,体重172
斤
,希望
一年
内
减重
60斤。2. 健康的
减肥
方法是消耗的热量要多于摄入的热量,不能通过极端节食来达到目的。3. 建议楼主进行有氧运动,如快走,时间越长越好,过程中不喝水、不吃东西,也不要停下来。4. 保持生活规律,避免熬夜,确保充足睡眠,以免打乱正常生活节奏,引发内...
...
170
,体重150,算不算胖,我想
减肥减
到
多少斤合适
啊?
答:
2. 决定是否需要
减肥
以及减到
多少斤合适
,除了体重指数,还应考虑其他因素,如体脂率、肌肉量、骨骼密度以及个人的健康目标。一般来说,健康的体重范围因人而异。3. 减肥的目标应该设定为既切实可行又不会对身体健康造成不利影响。对于您这样的身高,体重降至125至130斤可能是一个合理的范围,这将使您...
170斤瘦
到
多少斤
好看
答:
个人觉得要根据自己身高来定,如果是女生,165左右的身高,
170斤
体重大概减到120左右比较
合适
。如果是男生身高有175,那么体重减到150斤差不
多
。具体根据男女生以及个人身高做参数。
最近我在
减肥
,我身高
170
-体重130斤。减到
多少斤合适
呢?有没有科学有效...
答:
1. 最近我在
减肥
,我身高170cm,体重130斤。2. 减到
多少斤合适
呢?3. 有没有科学有效的方法可以推荐?根据健康体重指数(BMI)的标准,对于身高170cm的成年人,体重110斤(约为59.5公斤)左右可以被认为是合适的。这个体重对应的BMI大约是21.3,属于正常范围。为了健康减肥,可以采取以下科学有效的...
我15了,体重
170斤
,我要
减肥
急急急!!!
答:
你才15岁,体重已达
170斤
了,这是需要减
减肥
了。但是不能盲目减肥,一定要在健康的基础上来减肥。首先,不要依赖什么减肥茶,减肥药什么的。吃饭前喝白开水,尽量喝,不要一喝完水,马上吃饭,等20-30分钟左右再吃。吃饭吃得七分饱就可以了。多吃蔬菜、瓜果,蔬菜的梗可多吃,因含有比较丰富的纤维...
...我身高173CM,体重
170多
,请问
瘦
到
多少斤合适
,怎么瘦下去,本人男_百...
答:
1. 我的身高是173厘米,目前的体重超过
170斤
,感觉有些偏重。想要知道对于一个身高173厘米的男性来说,体重瘦到
多少斤
比较
合适
,以及应该如何进行
减肥
。2. 根据一般的体重指数(BMI)标准,173厘米的男性理想体重大约在63公斤左右,换算成斤是126斤左右。这个数值可以作为一个参考。3. 减肥的过程中,我...
减肥
的好办法,我身高180,体重快
170斤
了,一个月
减多少斤
比较
合适
,
答:
起码一个月10
斤
女生,身高167!体重174
斤
!有什么具体方法
一年减
80斤?
答:
谈恋爱,恋爱入脑会让人非常在意自己在对方心中的形象,也就非常有毅力
减肥
了。但要注意不是和谁都能随便谈的,得是自己特别爱的,不然是不会特别在意什么形象不形象的。完了要是最终失恋告终,失恋也非常能减肥
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