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200多斤一年能瘦100斤吗
一个
200多斤
的人
能减
成
100
或110
斤吗
答:
绝对可以
。还是那句老话……只要能每天坚持,只是能不能做到就看个人的。
如何
减肥
?
200斤
到
100斤
每阶段的减肥方法~
答:
要减重100斤可不是件容易的事,要拿出2到3年左右的时间来进行才行
,下面四点是我的减肥心得,想减肥的你要仔细看清楚哦!1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,...
一年减掉100斤可能吗
答:
食纤维减肥:纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,
对控制体重有一定作用
。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好地进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人,咀嚼的次数也多,因此进餐速度减慢,结果使小肠能够慢慢地吸收营养,血糖值...
一年减100斤
的减肥计划
答:
朋友一年减100斤的没有
,140斤到160斤的有,夜晚去徒步必须保证3小时,不求速度,只要求3小时满,3小时候按摩脚和腿,此时你应该减了1.5-1.8斤左右了。这招你根本用不了一年,跳绳比这好快,但是不支持你200斤内支持,朋友别放弃有句话说得好,你对自己越狠,世界对你越宽容!呵呵祝你减肥成功...
早安中国
减肥
多久
能瘦100多斤
?
答:
吃野茶果。。一个月瘦10斤。
一年就能瘦100斤了
,我自己有在吃。而且便宜
200斤
要多久
能瘦
到
100斤
答:
半年
280斤 190cm
一年
之内
可以瘦
到180
斤吗
现在已经瘦将近20斤一个月...
答:
可以的,只要方法正确,
一年减100斤
是完全没有问题的,我身边就有这样的例子,甩掉了110斤。首先你是大基数,前三个月减的会比较快,接着会出现平台期,减肥速度也会减慢,平台期要减少饮食,加大运动量来突破,不懂的可以问我哈
我现在120
斤
,到过年
能瘦
到
100吗
?
答:
可能。只要你坚持锻炼,合理饮食。重点是坚持。
我弟弟想,从
200斤减
到
100斤
,怎么才行?最快多久
答:
减肥
最健康的方式是运动和适当控制饮食。这个需要有专业的指导。最快也要两三个月见效,大幅度减肥需要半年。
有没有
减肥
成功的呀,请问在
一年
内
能减掉100斤
肥肉吗?
答:
有没有减肥成功的呀,请问在
一年
内
能减掉100斤
肥肉吗? 我是个大胖子,重度肥胖者,满身肥肉,现在体重280斤(150斤是我的标准体重)我只要求体重在180就行,请问可行吗,靠运动和饮食,请问在一年里能减去100斤的体重吗?谢谢了!PS:在健... 我是个大胖子,重度肥胖者,满身肥肉,现在体重280斤(150斤是我的标准体重)...
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