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一年减掉100斤可能吗
...我现在是146斤,请问在
一年
内减到
100斤
有
可能吗
?我是节食加运动的...
答:
减肥确实是个需要坚持的过程。刚开始效果可能会很明显,但是会遇到瓶颈期,会很难坚持下来
。当然如果你能照这样坚持一年,机会还是比较大的。我建议你可以尝试去针灸减肥。我针灸一个疗程大概一个多月减了12斤。
一年减100斤
的减肥计划
答:
朋友一年减100斤的没有
,140斤到160斤的有,夜晚去徒步必须保证3小时,不求速度,只要求3小时满,3小时候按摩脚和腿,此时你应该减了1.5-1.8斤左右了。这招你根本用不了一年,跳绳比这好快,但是不支持你200斤内支持,朋友别放弃有句话说得好,你对自己越狠,世界对你越宽容!呵呵祝你减肥成功...
一年
的高强度训练
能减100斤吗
答:
2. 能否在一年内减掉100斤,
这取决于个人的坚持和训练的强度
。3. 快速减肥可能导致皮肤松弛,因此,建议在减肥过程中适当进行按摩,以帮助皮肤恢复紧致。
女生197
斤一年
能瘦
100斤吗
?
答:
女生197斤,那你是瘦不到
100斤
的,如果你能瘦到100斤,那就好比要了你的命,你是做不到的。
有没有减肥成功的呀,请问在
一年
内能
减掉100斤
肥肉吗?
答:
其次,你
一年
内
减掉100斤
我还没有听说过,人都有个极限的,不
可能
你想什么就会什么。再有,不要把减肥想的那么容易,要容易就不会有那么多胖子了。最后,减肥是一件浩大的工程,在健身减肥界,不是以月来计算的,最不济也是以半年来计算效果的。减肥最重要的是有颗坚定的意志,如果做不到这点,就不可能成功,这样反而...
本人体重320斤身高1米8,我想用
1年
的时间
减掉100斤
,每天的具体规划是什...
答:
减肥第一点就是坚持和恒心。每天早点必须要吃,鸡蛋,牛奶搭配可以,也可以吃全麦面包,对于早点吃好吃饱。但是,不要吃撑。早点五小时以后可以吃午饭了,午饭 的话多吃素菜,荤素比例是2比8.吃到5成饱就可以了。下午如果饿,在4点左右吃一点东西,可以喝一杯粥,吃点水果。平时锻炼的话根据自己...
一年
的高强度训练
能减100斤吗
答:
运动减肥,肯定能瘦,至于能不能瘦
100斤
就看你能不能坚持了。瘦的快的确会出现皮肤松弛的,建议可以辅助一些按摩。
怎样跳绳可以一个月瘦10斤我190斤打算
一年减
到
100斤
以下
答:
1年100斤
以下,难度很大!首先要控制你每天的饮食,这个很关键 如果选择跳绳,你先少量的尝试一下,从慢到快,从少到多。如果你的关节疼,你就必须停止!因为你的体重
可能
让你的关节很吃力。跳绳必须每天超过10分钟,才能达到逐步减肥的目的!我每天跳绳5000个不到点,能慢慢的瘦下来 前一个月我每天...
我现在1米62,220斤。怎样可以在
一年
之内
减
到
100斤
到150斤
答:
跑步40分钟开始燃烧卡路里,跳绳500下以上 适当节食
一年
减重
100斤
瘦成女神?千万不要小看这种狠女人
答:
前阵子,我在微博上看到一个关于“
一年
减重
100斤
,瘦成女神”的热点话题。主人公小钟是吉林长春大学的学生,从2016年11月24日开始正式减肥,至今从226
斤减
到126斤。小钟说,她减肥的目的是不想继续被人嘲笑成“胖子”,同时运动也给她带去快乐,通过一年时间的努力,她实现大逆袭,最终成为别人眼中的...
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