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48岁体重是多少正常
48岁
、160厘米高、
体重
应
多少
答:
〔身高(cm)-100〕×0.9=标准
体重
(kg)公式二 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+
48
(...
我今年
48岁
,身高1米60,
体重
110斤,算瘦吗
答:
还不算太瘦,低于100和高于140都超标!身高喝
体重
有
正常
比例的!
我妈妈今年
48岁
,身高1米76,
体重
148斤。胖不胖?
答:
不胖啊 因为1.76米了 一般就在130~150之间啊
48岁
,女,1米66身高标准
体重是多少
答:
106
48岁
女
体重
138身高一米六 一天消耗
多少
热量?
答:
48岁
女
体重
138身高一米六 一天消耗
多少
热量?首先确定自己的标准体重 体重指数 BMI=实际体重(公斤/身高(米)2 世界卫生组织提出BMI的适合西方国家判断标准为:BMI 18.5~24.9
正常
, 25~29.9 超重, >30 肥胖 适合亚洲人的BMI值为: 18.5~22.9 正常, 23~24.9 超重 >25 肥胖 目前适合...
48岁
女
体重
138身高一米六 一天消耗
多少
热量
答:
48岁
女
体重
138身高一米六 一天消耗
多少
热量?首先确定自己的标准体重 体重指数 BMI=实际体重(公斤/身高(米)2 世界卫生组织提出BMI的适合西方国家判断标准为:BMI 18.5~24.9
正常
, 25~29.9 超重, >30 肥胖 适合亚洲人的BMI值为: 18.5~22.9 正常, 23~24.9 超重 >25 肥胖 目前适合...
48岁
,身高171厘米,
体重
70公斤,
正常
的体脂率
是多少
?
答:
体脂率是通过仪器测量的,
正常
男性体脂率15%~18%,女性20%~25
48岁
90公斤每天需
多少
热量
答:
计算自己一天热量需求 一天总热量 :较不费力的内勤工作者 : 标准
体重
(公斤) * 25卡 + 500卡 稍费体力的外勤工作者 : 标准体重(公斤) * 30卡 + 500卡 大量费力的劳力工作者 : 标准体重(公斤) * 35卡 + 500卡 希望可以帮到你。
三高胖子,男,
48岁
,身高180,
体重
226斤,肚子特大,怎么锻炼
答:
确实够胖的,条件允许没事就走路能不坐车就不做 剧烈运动还不可以,还是三高 配合功能型的保健食品效果才好坚持就有效 只靠锻炼是解决不了现在的身体状况的 可以追问
我
48岁
身高1米6
体重
135斤,我主要就是肚子肉厚,臀部大应该怎么减,请你帮...
答:
看的年龄 应该是啤酒肚吧 ,你还是很适合进行初级的有氧减脂训练 。另外选择一些轻松的无氧训练 ,加强去除脂肪。另外饮食方面:尽量少吃油腻辛辣甜食,杜绝夜宵,喝酒我觉得 可能最好和你无缘。建议你去权威健身网站:男神女神吧 进行学习和交流!很多私人教练上课的动作里面都可以学到!
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