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三文鱼的做法最忌三种调料
冰冻金枪鱼怎么做最有营养?
答:
冷冻金枪鱼具体
做法
如下:1、准备八角、花椒、葱、姜、蒜、料酒、醋、老抽、糖、香菜。2、金枪鱼切块。3、锅中放油,烧热放入金枪鱼块。4、一面煎3分钟左右,翻面煎3分钟左右,放入八角,花椒,葱,姜,蒜。5、碗里倒入料酒,醋,老抽,少量糖,拌匀倒入锅中。6、继续炖5分钟,关火,放入香菜。
减肥菜的家常
做法
答:
减肥食谱——清蒸
三文鱼的
家常
做法
主料:三文鱼1块。 配料:洋葱小个的半个左右,香菇1朵,姜丝少许,蒜末少许。
调料
:海鲜酱油1小匙,白糖少许,香菜末少许。 做法: 1、把三文鱼切大块,洋葱切丝,香菇切片,香菜切段,蒜切末,姜切丝; 2、取一个大盘,盘子不宜太浅,蒸鱼的时候会流出很多汤汁,在盘子上铺上一层洋葱...
海鲜芝士焗饭
的做法
答:
制作过程 1、海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线,用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。2、锅中水烧开,将海鲜下锅焯30秒,然后迅速捞出,沥干水分。3、黄油放锅中融化,加入面粉小火慢慢翻炒,加入100毫升牛奶不断搅拌,最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱,关火铲出。4、洋葱切丝、青椒...
你吃过最好吃的鱼是什么鱼?
答:
什么鱼汤、清蒸、红烧,各种各样
做法
的鱼被端上餐桌。可是给孩子吃什么样的鱼才是最好的呢?市面上的鱼品类各异,种类繁多。有深海鱼,有养殖鱼,还有野生鱼...各式各样的鱼眼花缭乱,价格也是高低不同。而且市面上的鱼龙混杂,质量良莠不齐。有的鱼不新鲜仍旧在售卖,有的鱼会被以次充好,高价...
鱼辅食
做法
答:
这里给大家推荐几种最适合作为辅食的海鱼:
三文鱼
、鳕鱼、黄鱼等。这几种鱼类都兼具了上述的特点,营养价值很高,不仅富含DHA,还含有大量优质蛋白,并且味道鲜美可口,鱼刺很少。宝妈们可以换着花样,给宝宝做每天不重样的美味鱼类辅食。推荐辅食:蒸鱼泥 首先给大家推荐这种最基础的蒸鱼泥。将鱼洗净去刺...
洋葱
做法
答:
4 用剩下的鱼油把洋葱炒香,放入番茄肉,稍翻炒后倒入
调味料
(一大匙糖、1/4小匙盐、1小匙蚝油、小半杯水),煮至粘稠后倒在
三文鱼
块上就好了。 第十
三种
: 奶油洋葱金针菇 准备材料: 1. 金针菇一把 2. 香菇少许 3. 洋葱少许 4. 奶油少许
做法
:1. 金针菇洗净,香菇先泡好切丝,洋葱也切丝。 2. 把金针...
如何料理鲍鱼?
答:
所以也叫它“海耳”(Sea-ear)。鲍鱼通常生长在水温较低的海底,足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋,公认最佳产地为日本北部和墨西哥,我国东北部也是传统产区。全世界已命名的216种鲍鱼中,分布在我国沿海的鲍鱼有7种,其中又以北部渤海湾出产的皱纹盘鲍和东南沿海的杂色鲍最为多见。
有益于保护心脑血管的鱼都有哪些种类?怎样吃更健康?
答:
但是并不是所有鱼肉都适合心脑血管疾病的患者吃,以下
三种
特别要注意少吃或者不吃!心脑血管疾病患者多吃鱼有益健康,但
3种
鱼最好别碰!(1)腌鱼 腌鱼也叫作咸鱼,很多家庭为了保存鱼,就会将鱼用盐腌制起来,不仅仅是鱼肉,猪肉,牛肉,萝卜等等都有这种
做法
。这类肉类含盐丰富,如果是高血压患者吃...
寿司的具体
做法
与材料
答:
再将人造蟹肉、日本黄萝咸菜、芦笋、
三文鱼
条放置于米饭的中央。 7.用竹帘裹住紫菜和米饭卷紧,然后撤走竹帘。 8.把卷好的寿司切成段装盘。 紫菜包饭 材料:米饭(蒸) 200克 紫菜(干) 50克 鸡蛋150克 胡萝卜 100克 火腿肠 100克 菠菜 100克 猪肉松 50克
做法
: 1. 首先在温热米饭中放进盐、白芝麻、芝...
日本料理
的制作方法
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视频时间 00:57
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