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人体内含量最多的一种矿物质
人体
必须的40
多种
营养素
答:
2、脂肪,两种必须脂肪酸:亚油酸、α-亚麻酸。3、
矿物质
。有7种常量元素,钾、钠、钙、镁、硫、磷、氯,这7种营养元素的需求相对较
大
,所以称为常量元素。8种微量元素,铁、碘、锌、铜、硒、铬、钼、钴,它们的需求量相对较小,所以称为微量元素。这些矿物质元素虽然在
人体内含量
甚微,但是它们...
上学很费体力,脑力,怎样能吃的有营养?
答:
要体力多补充含钙食品。要脑力多补充含卵磷脂和DHA的食品。钙是人体内200多种酶的激活剂,使人体各器官能够正常运作。钙享有“生命元素”之称,钙是人体内含量最多的无机盐:钙是
人体内含量最多的一种无机盐
。正常人体内钙的含量为1200~1400克,约占人体重量的1.5%~2.0%,其中99%存在于骨骼和...
矿物质
对
人体
有什么用?
答:
矿物质
在猪机
体内
的
含量
是很少的,但其对机体的作用是非常
大的
,也是不可缺少的。第一个作用是某些矿物质是猪机体结构的重要组成成分,如钙、磷是组成骨骼的重要成分;第二个作用是参与机体
内多种
酶的组成,与碳水化合物类、脂肪、蛋白质和核酸的代谢过程密切相关,在猪体内的代谢过程中起着重要作用,...
人是由元素构成的,请问
人体内
有多少种,元素?
答:
人体内的
主要元素: 元素名称 原子序 原子量 所占之重量比(%) 氧(O) 8 16 65 碳(C) 6 12 18 氢(H)
1
1 10 氮(N) 7 14 3 钙(Ca) 20 40 2 磷(P) 15 31 1.1 钾(K) 19 39 0.35 硫(S) 16 32 0.25 钠(Na) 11 23 0.15 氯(Cl) 17 35 0.15 ...
人体
需要哪些元素?
答:
(总共有35种元素是人体所必须的,缺乏或过多都会得病)
1
.氢(H)构成
人体最
基础的元素,约占整个体重的10%都是氢,水里含有氢。如果经常喝水,身体就不缺氢,不用刻意补充,只要喝水即可。2.氦(He)最轻的惰性气体,无毒无嗅,
人体内
没有,空气里也几乎没有,对人体无影响。3.锂(Li)锂是人体必须的元素,可提高人体...
人体最
主要的营养素
答:
但要注意,如果活动量不足,额外摄入的热量就会转变为
身体的
脂肪,使孩子发胖,而不是长出结实的肌肉。蛋白质 蛋白质是少年儿童生长发育必不可少
的物质
。瘦肉
中
蛋白质
含量最多
。一般的摄入量是每天每公斤体重1.5~2克,但在孩子参加体育锻炼时,蛋白质的需要量增加,蛋白质的摄入一般要求达到每天每公斤...
维生素一共有多少种,各有什么功能
答:
3.吸烟者,吸烟会降低人体维生素B6的利用率,最好能适量补充。 4.酗酒者,由于酒精会减损
人体内
维生素B6的
含量
,导致体内维生素B6含量偏低。 5.饮食中蛋白质比例偏高者,因维生素B6帮助分懈蛋白质,可将过
多的
蛋白质转化为人体所需的养分,避免在体内累积过多而造成慢性疾病。 6.孕妇及哺乳妇女,服用维生素B6可以减轻手脚...
人体
有哪些必需的营养元素?
答:
6、
矿物质
矿物质的
含量
相对而言是
比较的
少的,但是它也是有很重要的作用的,
人体
需要大量的元素来维持,如果缺少矿物质,身体机能也是运作不起来的。7、膳食纤维 膳食纤维主要是消化这一块的,如果这一方面出现了问题,
身体的
任何一个器官都是得不到能量的,它可以促进消化,加快肠胃蠕动,膳食纤维的...
人体
必需的六大营养素都是什么啊?
答:
维生素除参与
人体最
基本的新陈代谢活动外,还具有增强机体消炎、消毒和解毒的功能,可提高人体抵抗疾病的能力。
无机盐
无机盐又称为
矿物质
,它由无机元素所构成,占人体体重的4%。 由于无机盐在
人体内的含量
不同,可分为常量元素和微量元素。常量元素有钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁七种元素,它们在...
水果主要的营养价值是什么???
答:
水果中的香味,来源于其所含的各种芳香物质,这些芳香物质是油状的,故又称挥发油,它们往往与
多种
化学成分混合在一起。芳香油多存在于果皮的油腺中,而果肉
中含量
较少。水果的芳香能刺激食欲,有助于
人体
对其他物质的吸收,有的芳香油还有杀菌力。8.
无机盐
:水果中含无机盐较为
丰富
,是饮食中无机盐...
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