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吃一个星期苹果瘦了10斤
谁能告诉我这么在
一个
月内减下15
斤
!
答:
2022-
10
-11 · TA获得超过2682个赞 知道小有建树答主 回答量:1013 采纳率:100% 帮助的人:71万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 谁能告诉我这么在
一个
月内减下15
斤
! 三日苹果减肥法 三日为一个周期,第一天只喝水,第二天只
吃苹果
,第三天喝水+苹果,每天的苹果总量不超过5个,类似于断食的...
每天吃7个
苹果
,
吃一个星期
会
瘦
几
斤
答:
同理,在
苹果
减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。举例来说,你可以从
一个星期
实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天...
如何在
一星期
内减掉
10斤
答:
每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3
斤
为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,
一星期瘦了10
公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉...
三天之内只
吃苹果
和喝水真的能瘦吗?能
瘦
几
斤
答:
7、苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。8、如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。9 对于减肥者,每天下午
吃一个苹果
,有助于减肥。减肥食谱 折叠苹果什锦饭 用料:白...
整天都
吃苹果
减肥吗?大神们帮帮忙
答:
要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三
个苹果
的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了...
一个礼拜
只
吃苹果
会
瘦
几
斤
啊?
答:
最少可以
瘦
三
斤
到五斤,可是很少有人能坚持下来,
一个星期
只
吃苹果
会
瘦
多少
答:
那得看你
吃苹果
的数量了。。一天三个 饿了只喝水。。6点以后不进食。。。如果坚持
一星期
4.5
斤
左右。。。但是 只要你恢复饮食就会变胖。。。减肥 难的不是减多少肉肉 而是坚持。管不住自己的嘴 终究还是胖
七天光
吃苹果
减肥能减多少啊??
答:
一周
减5
斤
的
苹果
减肥法 苹果蛋饼:用料:苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量。做法:
1
.将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌。2.将苹果去核,切成花片。3.烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎。4.将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。此饼...
一天只
吃一个苹果一个星期
7天能瘦多少
斤
?本人身高165体重110。女。求一...
答:
每个人体质都不一样,具体能
瘦
多少
斤
肯定也是不一样的。建议不要每天只
吃一个苹果
,营养不均衡、营养不良肯定对身体健康有不利影响,这样子减肥还很容易反弹。应该采用科学、健康的减肥方法,合理饮食配合适当锻炼的减肥效果最为健康、有效。
半个月内
瘦10斤
答:
一星期
可瘦10多斤 5.一个月减30斤的方法: 早:脱脂牛奶 中午:
吃1个
鸡蛋1根黄瓜 晚:1个
苹果
6.粗粮减肥法: 只吃玉米或地瓜 7.两天交替进食减肥法: 头一天正常饮食,第二天清咖啡、全麦面包 8.黑米减肥法: 连续十天只吃黑米,渴了可以喝水。不能吃别的 十天可
瘦10斤
9.苦瓜减肥法: 生吃苦瓜,每天不...
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