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吃什么才能长高
吃什么
食物可以让孩子
长高
视频时间 00:47
二十岁女生
吃什么
食物才会
长高
五厘米
答:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐...
24岁
吃什么
能
长高
视频时间 00:17
小孩
吃什么
可以
长高
答:
小孩处于发育的阶段,妈妈们要注意给宝宝补充足够的营养,以满足发育所需的营养。宝宝长高需要很多的营养物质,缺一不可,因此妈妈要知道哪些食物是有助于宝宝长高的,要多多补充。小孩
长高吃什么
呢?一:奶制品 人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨...
吃什么
可以
长高
视频时间 00:17
吃什么
可以
长高
答:
吃什么
可以
长高
:1、鸡蛋 鸡蛋的营养价值十分丰富,它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质,经常食用鸡蛋不仅能长高,还能增强人体的免疫力。另外,多吃鸡蛋还有健脑益智的作用,它可以增强人们的记忆力。2、鱼肉 鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,青少年经常食用鱼肉不仅可以长高,还不容易长...
吃什么
能
长高
?
答:
1.每天2杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪 2.每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐 3. 黑大豆,可用花生替代 4.沙丁鱼,更易消化吸收 5.菠菜,不喜欢可用青椒替代 6.橘子,利于钙吸收 7.胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝 牛肉比较好多吃。采纳把!!!
多
吃什么
东西会
长高
答:
如果你还在17岁以内,那我的发言会对你有帮助。早上起来喝杯牛奶,多吃钙片.到下午5点~7点这段时间可以选择打打蓝球,如果不喜欢就跳两个小时的绳.虽然可能挺累的,开始不适应.不过一个星期的磨合期,过了以后就适应了.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、...
男孩多
吃什么
可以
长高
视频时间 00:17
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