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吃什么才能长高
吃什么
食物容易
长高
?
答:
1、牛奶、高蛋白食物 2、充足的睡眠,晚上千万别熬夜!生长激素都是在晚上分泌的 3、别手淫!容易早熟、未老先衰!4、多运动,多做纵向运动如:篮球、纵跳的 5、多吃牛羊肉、少吃猪肉,你看欧美人的饮食结构,猪肉我基本上不吃。
吃什么
食物、蔬菜、水果能促进人
长高
拜托各位大神
答:
4、 维生素 对成长发育有必不可少的作用,所谓“维持生命的要素”就是这个道理,其中维生素A、B、C等尤其对
长高
方面发挥重要作用。柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等含维生素量都很丰富。 其实,世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品,但有不少可以助长的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中,像 ...
吃什么
会
长高
视频时间 00:17
吃什么
食物有助于
长高
视频时间 00:17
吃什么
食物可以快速
长高
?
视频时间 00:17
吃什么
能
长高
视频时间 00:17
个子矮
吃什么
能
长高
答:
身高对人来说比较重要,就算你的脸好看但是身高不足的话也会逊色三分。身高有遗传的因素,也有后天的原因,那么个子矮
吃什么才能长高
呢?跟着本文一起来看看。吃什么能长高 1、牛奶:牛奶是孩子必不可少的一种营养品,含有大量的钙元素能促进骨骼发育,有研究表明每天喝三杯牛奶能满足成长期所需的钙元素...
吃什么
东西有利于
长高
?
视频时间 00:17
青少年
吃什么
能
长高
答:
奶制品:奶类是一种营养丰富的理想食品。建议多吃奶酪、酸奶,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。豆制品:大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸,大豆除甲硫氨酸较少外,其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。动物性...
吃什么
能
长高
?
视频时间 00:17
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