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吃什么能长高?
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推荐答案 2019-03-15
想要拥有迷人的身高我来告诉你
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其他回答
第1个回答 2015-02-11
快速增高方法
1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;
2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;
3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;
4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料;
5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量。
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第2个回答 2015-02-08
喝牛奶,按时睡眠,打打篮球或者跳跳高
第3个回答 2015-02-08
多吃牛肉,喝牛肉汤
第4个回答 2015-02-09
面条,米饭
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1岁宝宝
吃什么
食物
长高
答:
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好
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吃什么增高个子
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长高多吃什么食物好
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