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吃素食好吗
越来越多的人开始奉行“素食主义”,长期
吃素食
对身体真的
好吗
?
答:
这些年来,我们国家的发展速度很好,不管是什么方面都有很大的提高,最关键的就是人们的物质生活水平,所以大家也很关系自己的身体健康,很多人甚至为了所谓的健康,选择了素食主义,不过这里也有人会好奇越来越多的人开始奉行“素食主义”,长期
吃素食
对身体真的
好吗
?其实从我的角度分析来看,...
长期
吃素
真的
好吗
?至少这几个坏处,可能会伤害你的心血管
答:
在高原地区的医院,能接诊到很多心血管病人。条件所限,很多难以确定病因。一个普遍的现象是,藏区老百姓尤其是老年妇女,很多不吃“荤”,甚至连牛奶鸡蛋都不吃,并且持续数年!纯
素食
呀,但这真的对心脏
好吗
?当然不是!且不说这些患者(当然他们已经是患者了)很多存在严重的营养不良(多数仅常年进食...
33岁了改
吃素食
对身体
好吗
答:
长期
吃素
不利健康 现代医学并不主张吃素,长期
素食
不利于健康。因为在素食中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中蛋白质含量均少,且营养价值较低,不易被人体消化吸收和利用。长期素食,因蛋白质和脂肪摄入不足,不仅会引起营养失调和脂溶性维生素A、D、E、K以及微量元素缺乏,还会使身体抵抗力明显...
经常给宝宝
吃素食
,对孩子的发育是不是不好?
答:
如果宝宝经常
吃素食
就会变得不健康,身体中缺少很多营养成分出现发育不良的现象。我们要知道既然世界上产生的肉,那肉就有它存在的价值,如果你一直不吃肉,那就会很虚弱,身上也没有什么肌肉。所以宝宝一定要均衡饮食,不能够只吃素,也不能够只吃荤,两者搭配起来一起吃才是最好的,才能够让身体变得更加...
长期
吃素
究竟好不好?
答:
不好。长期
吃素
不利于健康:在
素食
中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中的蛋白质含量都很少,且营养价值较低,无法满足人体日常所需的各种能量。长期素食,因蛋白质和脂肪摄入不足,不仅会营养失调,还会明显降低身体抵抗力,易患传染病,还会引发骨质疏松,容易骨折等。女性更不宜长期素食:尤其是...
素食
对人有好处吗?
答:
一向讲究美食的中国人,随着生活水平的提高,也更加关注
素食
、水果及清淡食物。北京、成都、广州、哈尔滨、上海、西安、杭州等许多大城市早已建了素食馆、素食店,并且生意日渐兴 隆。素食在当今西方发达国家已风行很多年。科学界、医学界长期研究证实,素食对人类的健康有很大的裨益。有专家指出,本世纪是一个...
经常
吃素
对身体有什么影响?
答:
1、导致人体内优质蛋白质缺乏 在组成天然蛋白质的20种氨基酸中,有8种氨基酸是人体无法自行合成,而必须从食物中获得的,叫做必需氨基酸,是维持生命代谢和进行生长发育必不可少的成分。2、发生高血糖的概率更高 因为无法从肉类中摄取蛋白质、脂肪来源的能量,
素食
者只能从米饭、面食等食物中补充,这样往往...
你知道长期
吃素
的人后来都怎么样了吗?
答:
我就是长期
吃素食
的人。大约有20年了吧。可能也不是完全素食,鸡蛋吃一点,但是不喜欢吃。肉的话,只是偶尔吃一点鸡肉和鱼肉。差不多平均下来,两个月吃一次鸡肉,一年吃一次鱼肉吧。猪肉肥瘦都不吃,但是可以吃猪肝。平均一年能吃两次猪肝吧。牛奶不喝。年龄36,体型偏瘦,88斤,个子156.偏矮。喜欢运动,体力特别好。
长期
吃素食
有什么好处?坏处?
视频时间 00:18
素食
的好处和坏处
答:
好处:1、降低胆固醇含量。
素食
血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞。2、减少患癌症机会。某些研究指出,肉食与结肠癌有相当密切的关系。3、较无寄生虫之类。好几种寄生虫,都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。4、减少肾脏负担。肉食者所食用的...
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