33问答网
所有问题
当前搜索:
大姨妈七天食谱
女生来
大姨妈
可以喝什么东西
答:
因此,
月经
期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。 4 多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物 鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高,容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁,则不易被肠胃吸收。所以,制定
食谱
时最好是荤素塔配,适当多吃些动物类食品,特别...
痛经该怎样缓解?痛经吃什么比较好?
答:
“痛经”是我们女性朋友的高发病之一,每月一次的疯狂“
大姨妈
”总会弄得我们女性朋友们痛苦不已。每个和自己的"大姨妈"相处不融洽的女性,都会担心"大姨妈"来访。那么,如何能够轻松的度过这段时间呢?小编教你好方法缓解痛经哦!1、如何缓解痛经1、饮食均衡:多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、...
来
大姨妈
吃什么水果,四类水果适合
经期
吃,营养比平时
答:
来月经
吃什么好 来月经吃什么好?来月经应该多吃易消化、清淡、补血的食物,可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物和青菜水果,阿胶、红枣、红糖等对来月经的女性身体有帮助。来月经可以吃的
食谱
。姜枣红糖水 材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃...
女生
月经
期应该注意什么
答:
\x0d\x0a4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。\x0d\x0a5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致
经期
延长或是失血过多。\x0d\x0a6、不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发...
月经
发黑量少是怎么调理,内膜薄月经少吃什么药调理
答:
月经
发黑量少是怎么调理补血养颜糯米粥 【主料】大枣30克,桂圆10粒,黑糯米100克 【配料】红糖适量 【制作方法】大枣洗净待用,桂圆去皮洗净待用,黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。【功效】温肾健脾补血调经 【
食谱
分析】大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜