为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,答:连日窝在家里,喜欢打网络 游戏 的孩子如鱼得水,喜欢运动的孩子失去了训练场,自然不会开心。对于学生而言,课程安排不要太紧张,保持适度的节奏和形式,要利用好这个时机,把它当然是一次调整的机会,树立一个目标,当疫情过去之后,一切恢复正常,要进步得比别人快,就知道现在怎么努力了。总结总的来说,在生活习惯上,...
越来越沉不下心是怎么回事?易怒,一点小事都能烦一天?答:慢慢学习控制自己的情绪,你要知道任何事情都不可能一蹴而就,请给自己一些时间。 易怒也不一定是坏事,身体已给你发送信号了,情绪需要一个出口发泄出来,那就找个适合发泄的场所,尽量不要波及朋友或者亲人。比如情绪发泄屋就是不错的选择,不带回生活中就行。 当下你认为很棘手的事情,等回头看时都是玩笑,想想上学的...